Відірвано сторінку 1 форуму на зборах старших

Привіт
У мене з квітня було 18 кг. Знижується через спорт (пробіг за 8 місяців 1200 км та MTB) і зменшується добове споживання калорій (виняток 1-2 на місяць для азіатських та напади на щось солодке (шоколад та торт), як покарання це буде щось більше побіг.
Багато спорту до 1991 року, потім інфаркт, у 1998 році інсульт, через 2 роки я знову зловив себе і знову почав займатися спортом (біг, МТБ, гірські походи (місяць - 15000 метрів), зимові тури на лижах),
У 2013 році в клініці було виявлено, що у мене є вада серця (синдром WPW) із фібриляцією передсердь.
Востаннє це лікування проводилось у різних клініках у 2016 році.
До того часу у мене буде 30 кг. збільшено,
у квітні я почав багато ходити і збільшив його,
Тепер моє справжнє занепокоєння,
Деякий час моя права нога засинає кілька разів на день, легке запаморочення кілька разів на день,
Мій сімейний лікар вважає, що це пов’язано із схудненням, і я повинен їсти трохи більше,

форуму

хто може щось про це сказати?
привітання wastl

Логічно, що тут вам не можна надати жодної кваліфікованої інформації.
Те, що змусило б мене думати особисто, було б вашою величезною вагоюдовзяв.
Але це було, мабуть, завдяки наркотикам.
А потім тренуватися жорстко .? Може потрапити в очі. Ваш документ, можливо, мав рацію; послухай його - і багато пити.
Оніміння почуттів і дисбалансу навряд чи походить від того, що їсти мало; якщо ви не сидите на екстремальній дієті. Вони походять більше від серцевої недостатності або від стиснення як приклад Черевна аорта (відомий як Переривчаста кульгавість) де він ділиться на лівий та правий.
Але ви знаходитесь за абсолютно неправильною адресою тут.
Погляньте на Німецький фонд серця суто.

До речі, ті, хто відпрацьовує свій жир, природно худнуть спочатку.
Але через деякий час м’язи накопичуються, і вони важчі за жир.
Це призводить до помилкової думки, що фізичні вправи зменшують вагу. У випадку зі здоровою людиною все навпаки - як уже зазначалося.

Якщо ваш сімейний лікар дасть вам цю пораду, він найкраще вас знає. слід хоча б переосмислити слова і діяти відповідно до цього.

Ви не знаєте, чи проходите ви програму радикального схуднення. Твоєму тілу це точно не подобається. Завжди потрібно враховувати вік.

Все в міру. Ви також повинні продовжувати худнути у фокусі !

Крістін бажає удачі !

Чому ви не довіряєте своєму сімейному лікарю або не отримуєте другий медичний висновок від іншого лікаря-інтерніста? Це мало б більше сенсу, ніж чекати анонімних порад від людей, яких ви не знаєте?
Мені завжди цікаво, що відбувається з людьми, які стільки худнуть, що відбувається з їх клаптями шкіри, яким якось доводиться висіти, коли вони вже не ситі?
"Азіат" насправді готує здорову і низькокалорійну їжу, і якщо ви вважаєте, що фізичні вправи - це покарання проти вас самих, це не повинно принести великої користі. Ольга