Відкрийте для себе; Аквабайк в одній каюті - оздоровчий центр ISTA

аквабайк

ПОЄДНАТИ ПЕРЕВАГИ ВЕЛОСИПЕДУ ТА ГІДРОМАСАЖУ

У місті Нояль-сюр-Вілен, недалеко від Ренна, ISTA пропонує 2 аквабайки в окремих каютах. Тонізуйте м’язи та вдосконалюйте фігуру завдяки дренуючій дії 26 струменів гідромасажу. 45-хвилинний сеанс аквабайку дозволяє спалити калорії від 300 до 900 Ккал.

Практика крутити педалі у воді - відмінна вправа без травм суглобів, що дозволяє уникнути скутості. Аквабайк працює на м’язи нижньої частини тіла та черевної порожнини. Ця робота підкреслюється дією гідромасажних струменів машини.

Нарешті, аквабайк дозволяє працювати над кардіотренуванням завдяки адаптованим програмам, які ми обираємо разом.

АКВАБЕЙК

Тривалість сеансу: 30 або 45 хвилин

Включені послуги: Халат, рушники, тапочки, душ, зона відпочинку

Ціни:
30 хвилин
1 сеанс/5 сеансів/10 сеансів:
25 €/110 €/200 €
Річна передплата: 72 €/місяць

45 хвилин
1 сеанс/5 сеансів/10 сеансів:
30 €/140 €/240 €
Річна передплата: 88 €/місяць

ДІЯЛЬНІСТЬ, ВКЛЮЧЕНА В НАСТУПНІ ПРОПОНУВКИ

РОЗКРИТТЯ ПАКЕТ
3 види діяльності на вибір
РІЧНІ ПЕРЕДПИСКИ
2 заняття на тиждень

ВІДКРИТИ ПЕРЕВАГИ AQUABIKE В ІНДИВІДУАЛЬНІЙ КАБІНІ

Індивідуальний салонний аквабайк сприяє втраті целюліту та зміцненню шкіри.

Педалювання пропонує загальну роботу глибоких м’язів стегон і ніг. Ця діяльність в основному фіксує та моделює м’язи нижньої частини тіла (сідничні м’язи, підколінні сухожилля, литки, квадрицепси), а також стабілізуючі м’язи (черевний прес).

Крім того, гідромасажна дія 26 струменів кабін для аквабайків діє на поверхневі та глибокі тканини та забезпечує дренаж кровообігу в зонах целюліту, таким чином стираючи протягом сеансів вигляд "апельсинової кірки". »А також бореться із затримкою води.

Кілька фізіологічних ефектів аквабайка на целюліт:

  • Стимул кровообігу та пресотерапевтичний ефект дозволяють добре виводити токсини.
  • Гідромасаж струменями на максимальній потужності згладжує жирові відкладення та покращує текстуру шкіри, зміцнюючи її.
  • Крутіння педалей на аквабайці в одній кабіні дозволяє працювати серцево-судинній системі для максимальних витрат енергії. Це також дозволяє тонізувати м’язи, особливо сідниць.

Аквабайк сприяє зниженню ваги та збільшує кількість спалених калорій.

Аквабайк сприяє дефіциту енергії. Застосування 26 гідромасажних струменів в індивідуальній кабіні дозволяє підсилити цей дефіцит порівняно з практикою аквабайкінгу в басейні.

Крім того, вода сприяє зменшенню сили тяжіння, аквабайк допомагає виконувати кардіотренажери і худнути легше, ніж на «класичному» велосипеді. Ця діяльність м’якше впливає на суглоби і не має ризику скутості.

Аквабайк покращує венозне повернення нижніх кінцівок.

Практика занять аквабайкінгом - це фізична активність, яка є передовою для цього типу розладів. М’язові зусилля (венотонізуючий ефект на стегна та ноги), пов’язані з турбулентністю води, що виникає внаслідок кручення педалей, посилюють цю дію. Використання струменів активно бореться із затримкою води та порушеннями кровообігу.