Відкрийте для себе наш вибір; Органічні яйця La Vie Claire

Варені, смажені, як омлет або в тортах, фланелях, пирогах, десертах, десертах ... Яйця є скрізь у нашому повсякденному житті. Дуже цінується всією родиною, він дуже багатий білками, що робить його дуже поживною їжею. Крім того, у La Vie Claire всі наші органічні яйця були відкладені французькими курами, вирощеними просто неба. півень-дудл Ду !

вибір

Маркування органічних яєць

Ваші яйця говорять. Розшифровка

Ти знав ?

Можливо, ви зауважили, що всі яйця позначені цифрами та літерами. Щоб знати шлях, знайте, що в цьому маркуванні є 3 ознаки:

1 - Тип розведення

  • 0= кури, вирощені в органічному землеробстві
  • 1= кури на відкритому повітрі або Label Rouge (кури вільно кочують)
  • 2 = кури на землі (вирощені у вольєрах)
  • 3= кури в клітках (вирощування акумуляторів)

2 - походження

Дві літери відповідають країні походження, а 5 цифр коду сільськогосподарського розведення.

Наприклад: 0FR407174 означає, що у вас в руках органічне яйце французької селекції, зареєстроване під номером 40717, корпус 4.

3 - Вага

  • XL: дуже велике яйце (73 г і більше)
  • L: велике яйце (63 г і більше)
  • М: середнє яйце (53 г і більше)
  • : маленьке яйце (менше 53 г)

5 причин їсти органічні яйця

Ти знав ?

Яйця чудово підходять для вашого здоров’я. Їсти його слід цілим, оскільки жовток забезпечує 90% кальцію та заліза, а білий - майже половину білка. Якщо ви заборонили його вживати у своєму раціоні, ось 5 вагомих причин, щоб повернути його у вибране.

1 - Він багатий вітамінами: В2, В12, А, Е. Вітаміни А і В2 беруть участь у зростанні, отже, користь від годування яєць дітей !

2 - Його можна включити в дієту, яка допоможе вам схуднути. Вживання яєць на сніданок може зменшити щоденне споживання калорій на 400 калорій.

3 - Він багатий необхідними мінералами, особливо залізо, цинк, фосфор і містить мікроелементи, такі як йод та селен.

4 - Він низькокалорійний. Яйце в середньому забезпечує 70-85 калорій і 6,5 г білка.

5 - дляекологічна прихильність пов'язані з органічним виробництвом !

  • Коробка з 6 свіжими яйцями La Vie Claire
  • Коробка з 6 свіжими яйцями західних виробників La Vie Claire
  • Коробка з 12 свіжими яйцями La Vie Claire

Шоколадне яєчне фла

• Налийте овочевий напій в каструлю з розбитим на шматочки шоколадом. • Помістіть на повільний вогонь. Як тільки він стане гарячим, дайте шоколаду розтанути на вогні при перемішуванні. • Розділіть шматочок ванілі навпіл, щоб зішкребти і зібрати запашні насіння кінчиком ножа. Додайте їх одночасно з кокосовим цукром або ...

Яєчня з вівсяними пластівцями та цибулею

• Розбийте яйця в невелику каструлю і додайте оливкову олію. Посолити, поперчити. Змішайте віночком і поставте на повільний вогонь. • Продовжуючи помішувати, влийте рідкий вівсяний крем. • За допомогою шпателя розмішуйте і не допускайте прилипання суміші до дна або боків каструлі, коли ви ...

Яєчні запіканки з грибами та чебрецем

• Наріжте гриби невеликими скибочками і підрум'яніть їх менше 10 хвилин з допомогою окропу оливкової олії. • Додати сіль і перець. • Нагрійте воду в запіканці з товстим дном і поставте кошик пароплава. • Змастіть 4 скляні або порцелянові рамекіни оливковою або кокосовою олією. • Влийте 3 столові ложки вершків ...