Відкрийте для себе тип шкіри сухий, сміливий, змішаний або нормальний
Опубліковано: 15.11.2018 - Оновлено: 28.02.2019
Ваш тип шкіри може бути сухою, жирною, змішаною та нормальною: як правило, всі засоби та креми для догляду за шкірою обличчя класифікуються на чотири типи шкіри.
Часто ми маємо уявлення про те, який тип шкіри у нас є, але якщо у вас є якісь сумніви, цей тест може допомогти вам визначити, який тип шкіри у вас справді є, щоб надати необхідний догляд за кожною частиною обличчя.
Аналіз типів шкіри
- Вимийте обличчя мінеральною водою та губкою, не використовуючи мило. Не натирайте занадто багато, просто обережно потріть губкою щоки, лоб, ніс, шию тощо, щоб спробувати видалити будь-які домішки. Потім висушіть чистою тканиною і не наносьте крем чи гель, це необхідно для аналізу шкіри наступного ранку.
- Прокинувшись вранці, візьміть дзеркало і шукайте місце з хорошим освітленням. Потім розпочинається пошук, повільно і обережно на кожній ділянці обличчя.
- Візьміть олівець і папір і запишіть.
- Потім, оглянувши кожну частину шкіри, перевірте список і визначте тип шкіри.
Нормальна шкіра
Цей тип шкіри можна виявити, коли обличчя позбавлене жиру, вологи та кислоти (прищі, висип, почервоніння шкіри та ін.) Тип нормальної шкіри - твердий, рожевий на вигляд та гарного кольору. Текстура м’яка і гнучка, еластична. Коли ви торкаєтесь цієї шкіри, вона відчуває себе оксамитовою, свіжою та здоровою.
За цією шкірою рекомендується загальний догляд.
Жирна шкіра
Характеризується безліччю відкритих пор і прищів. Колір у них жовтий, виглядає хворим і брудним, може мати глибокі зморшки.
Причини: надмірне вироблення шкірного сала через незбалансовану та надмірну функцію шкірного сала.
Часто можна спробувати цей стан за допомогою Мило покращити. Але це лише призводить до зневоднення, подразнення та подальшого пошкодження шкіри. Якщо ви хочете атакувати жир подразниками, це просто надішле тілу повідомлення про те, щоб виробляти більше жиру, оскільки шкіра жирна, тож шкірні залози активуються, намагаючись компенсувати втрату. Щоб цього уникнути, необхідно вживати мінеральну воду. Використовуйте мало або лише нейтральне мило, щоб на обличчі було трохи масла, щоб запобігти надмірній стимуляції.
Потрібно звертати увагу на свій раціон, неправильне харчування та звички завдають шкоди вашій шкірі.
Суха шкіра
У цій категорії є три типи шкіри, згадані нижче:
Зневоднена шкіра: Помічена шкіра виглядає з дуже невеликою кількістю вологи і є білуватою. Якщо ви злегка проведете нігтем по обличчю і залишите білий слід, це означає, що ваша шкіра зневоднена.
Дуже суха шкіра: У цій шкірі занадто мало олії.
Вікова шкіра: Пошкоджена шкіра, суха і зморщена.
Загальні характеристики цих трьох типів шкіри мають суху текстуру, розбиті вени і без видимих пір. Шкіра чутлива до температури і стає червоною або легко дратується, вона зморщена і в’яла, і не відчуває себе комфортно.
Причини сухості шкіри: Недостатнє харчування, стрес, занадто велика кількість косметики та часте надмірне абразивне використання, використання жорсткого або неякісного мила, часте вплив вітру, холоду або прямих сонячних променів та кондиціонер.
Деякі засоби: Щодня випивайте два літри води, збільшуючи споживання риби (тунця, лосося тощо), рослинних олій холодного віджиму, антиоксидантних соків, овочів (виноград, ягоди годжі, чорниці, пилку, моркви, часнику, цибулі тощо). Потрібно вимити обличчя мінеральною водою і два рази на день наносити гель алое вера, крем або медовий тепецкохуїт і раз на тиждень застосовувати маску йогурту з медом і оливковою олією. Уникайте зловживань зволожуючими кремами, оскільки вони зворотно виробляються на власних натуральних оліях.
Комбінована шкіра
Це шкіра, яка зазвичай виглядає сухою на лобі, носі та підборідді, вилицях та жирі. Цю шкіру можна виявити на лобі та носі, там, де з’являються чорні плями і блищать сухі або почервонілі щоки.
Причини: незбалансована кислотність обличчя через порушення роботи сальних залоз, незалежно від неправильного харчування та емоційної напруги.
Деякі засоби: Вам потрібно дотримуватися дієти на жирній і сухій шкірі, а також уникати стресів або занепокоєння. Слід мити шкіру з милом, уникаючи бутильованої води в сухих місцях. Нанесіть зволожуючий крем на сухі ділянки. Крем з алое віра або крем з вівсянки та меду.
Загальний догляд за шкірою
Для красивої шкіри потрібно пити достатньо води, добре відпочивати і уникати стресів і напруги. Слід уникати вживання подразників і нормальної роботи кишечника, а також чистої крові, що досягається збільшенням споживання свіжих овочів та продуктів з антиоксидантними властивостями.
Щоденна фізична активність необхідна для підтримки хорошої оксигенації, циркуляції та розподілу поживних речовин.
Біргіт Бастл - одна з головних авторок на Munterundmehr.com та фахівець з природної медицини та альтернативної терапії. Біргіт навчався в Технічному університеті Берліна. Він доповнив своє навчання семінарами з питань лідерства та особистих стосунків. Linkedin
Вас це також може зацікавити
- Слідкуйте за симптомами: що вони приховують? Остерігайтеся симптомів: якщо ми бачимо, як у нашому будинку на стіні з’являється волога, [. ]
- Краса та симетрія Краса - це тема, яка надихає на любов та війну та має глибоке вивчення. Що [. ]
- Цукор та здоров'я Ви любите дуже солодку їжу? Ви любите десерти або ще гірше, ви не п'єте води, [. ]
Ви тут: Жвавий та багато іншого »Дієти та харчування» Дізнайтеся про свій тип шкіри: суху, жирну, змішану або нормальну