Відлучення Так змінюються гормони після годування груддю

редакцією BUNTE.de 9 травня 2018 року о 13:45

Вагітність передбачає багато фізичних змін - і те саме стосується грудного вигодовування. Але не тільки під час годування груддю, але особливо після цього, організм повинен сильно змінитися. І навіть якщо більшість з нас залишається непоміченим: після грудного вигодовування слід очікувати наступних чотирьох змін .

Усі страви вводяться, потомство насправді висмоктує лише за звичкою, і якщо ви чесні, ви хотіли б знову мати своє тіло при собі - незалежно від причини, через яку ви перестаєте годувати грудьми: це рішення стає деякі фізичні зміни тягне за собою.

1. Зміна після годування груддю: груди в’яла.

Грудні залози пухкі і тверді під час годування груддю. Це діє раптово після годування груддю. що ж, добре . як п'яний порожній: Він мляво звисає. Це пов’язано з тканиною. Під час вироблення молока залози ростуть. Після відлучення вони відступають, і грудей автоматично стає менше. Може знадобитися багато часу, щоб груди відновила первісну форму. І так: у деяких жінок груди ніколи не виглядають так, як до грудного вигодовування. І зараз? Один із способів зміцнити м’язи грудей після відлучення: фітнес-вправи, які тренують саме цю групу м’язів.

2. Зміни після годування груддю: гормони шаленіють. І настрій теж.

Гормони виділяються при грудному вигодовуванні, Наприклад, гормон щастя окситоцин: він виділяється в організмі матері і позитивно впливає на психіку. Після відлучення розподіл відповідно зупиняється - привіт, зміна настрою! У цьому випадку важливо, щоб ви потрапили в руки лікаря (залежно від тяжкості перепадів настрою), щоб він міг допомогти вам пройти цей етап, якщо це необхідно.

фон

Наші найбільш читані статті

3. Зміни після годування груддю: прищі повернулися.

Дефекти шкіри - неприємний побічний ефект відлучення. Тепер у вас знову легша гра. Оскільки надходження гормонів було перерване відлученням від грудей, можуть виникнути вугрі, особливо під час фази відлучення. Зазвичай це регулюється через кілька тижнів. Якщо це не так, ви можете проконсультуватися з лікарем.

4. Зміна після годування груддю: період змінюється.

Після грудного вигодовування може пройти деякий час, поки період не повернеться. Але будьте обережні: це не означає, що за цей час ви не можете завагітніти. Тому вкрай важливо застосовувати засоби контрацепції під час годування груддю та після відлучення від грудей, щоб подальше потомство не було бажаним - навіть якщо період ще не повернувся. Багато жінок також мають набагато довший період після відлучення, ніж раніше. Це нормально і не викликає занепокоєння.

Важливо: тілу потрібен час після відлучення!

Звичайно: кожне тіло різне. Отже, не можна зробити загального твердження про те, скільки часу потрібно тілу, щоб відновити рівновагу. Це тривалий процес, який може зайняти місяці. Приділіть своєму організму потрібний час .