Відмова від сексу згубний для здоров’я 8 найпоширеніших наслідків - дивіться
Ожиріння, стрес, еректильна дисфункція. Так сильно відмова від сексу зашкоджує вашому здоров’ю
Майже всі стосунки рано чи пізно потрапляють в еротичну кризу. Стрес на роботі, нудьга чи рутина у повсякденному житті часто відіграють свою роль. Однак відмова від сексу може негативно позначитися на нашому здоров’ї.
1. Ожиріння
За даними Каліфорнійського університету, такі продукти, як цукерки та фаст-фуд, впливають на мозок подібно до сексу. Ті, хто довго утримується від занять любов’ю і, отже, розчаровані, як правило, віддаються цьому замінницькому задоволенню. Крім того, наш мозок виділяє лютеїнізуючий гормон під час любовного акту. Це стимулює вироблення тестостерону. Тестостерон - засіб для схуднення, збільшує спалювання жиру і позитивно впливає на нарощування м’язів.
2. Стрес
Ендорфіни та окситоцин виділяються під час статевого акту. Вони забезпечують розслаблення та відчуття щастя. Згідно з різними дослідженнями, секс - це чудо-ліки від стресу. Дослідження Геттінгенського університету показує, що до 36 відсотків чоловіків і жінок поспішають на роботу, якщо займаються сексом не частіше одного разу на тиждень. Наслідок? Ще більше стресу.
3. Тривалість життя падає
На думку британських вчених, чоловіки, які активно займаються статевим життям, мають тривалішу тривалість життя, ніж ті, хто безшлюбний. Ризик смерті суттєво зменшився у суб'єктів, які мали статеві контакти щонайменше двічі на тиждень.
4. Підвищений ризик серцевого нападу
Секс позитивно впливає на серце. Вчені з Університету Брістоля обстежили майже 1000 чоловіків у віці від 45 до 59 років і виявили, що статевий акт позитивно впливає на ризик серцевих нападів. Кажуть, що регулярний секс знижує ризик серцевого нападу, нормалізує пульс і стабілізує артеріальний тиск.
5. Інтелект
Коли спостерігається спад сексу, інтелект також може постраждати. Дослідники з Університету штату Меріленд виявили, що регулярний секс може підвищити інтелект. А вчені з Принстонського університету виявили в експерименті з щурами, що статевий акт змушує нейрони рости в мозку.
6. Краплі лібідо
Якщо у вас мало або більше немає сексу, ви можете "повністю" втратити задоволення від занять любов'ю. Коли ліжко слабке, тіло звикає до відмови від сексу. Вироблення статевих гормонів може настільки зменшитися, що лібідо повністю зникає. Чоловіки, які тривалий час утримуються від сексу, також можуть страждати еректильною дисфункцією. Згідно з різними дослідженнями, повноцінне статеве життя позитивно впливає на потенцію та ерекцію. Крім того, зазначається, що регулярна еякуляція запобігає раку простати.
7. Імунна система
Відмова від сексу також впливає на нашу імунну систему. За даними Кардіфського університету, статевих контактів два-три рази на тиждень достатньо для зміцнення вашої імунної системи.
8. Відносини страждають
Секс зміцнює зв'язок між партнерами. Коли в ліжку є млявість, багато хто побоюється, що їх партнер обдурить. Утримання від сексу також може знизити самооцінку. Загальний кульмінаційний момент зміцнює емоційні зв’язки між закоханою парою. Вивільняється гормон окситоцин, який забезпечує приємний, заспокійливий і приємний стан. (гру)
Кращий секс за допомогою тантричного масажу
Думаючи про тантру, багато хто відразу згадує про секс. Але за цим терміном та технікою масажу є набагато більше, ніж просто реалізація інстинкту.
Поради щодо розваг у коханні
Випробування чогось нового може відродити бажання одне до одного. Секс-терапевт Данія Шифтан пояснює, як сонливе любовне життя може знову поколювати.
10 причин хорошого сексу
Більшість чоловіків приходять лише на три-дванадцять секунд, тоді як кульмінація жінок може тривати до 30 секунд. Однак оргазм - це набагато більше, ніж просто задоволення.