Відсутність омолоджуючого ефекту від гормональних препаратів; Місто здоров’я Берлін
Красива шкіра, гарне волосся, красиві нігті - деякі препарати обіцяють омолоджуючий ефект
З віком вироблення певних ендогенних гормонів зменшується. Деякі сподіваються, що заміна цих гормонів ними може уповільнити процес старіння. Приймаються тестостерон, гормон росту, епіфізозний гормон мелатонін або дегідроепіандростерон.
Але гормони, що приймаються в надії на омолоджуючий ефект, не дотримуються того, що обіцяють, стверджують експерти з Німецького товариства ендокринології (DGE). Ризики та побічні ефекти гормону росту відомі, і загалом часто бракує довгострокових даних, що підтверджують безпеку та нешкідливість прийому гормону.
Виробництво гормону зменшується з віком
Старіння - це біологічний процес, який починається з народження і є незворотним. Шкіра стає тоншою, зморшкуватою і сухою, очі і вуха втрачають свою ефективність, кістки стають пористими і судини дедалі більше звужуються.
"Одним із цих процесів регресії є те, що із збільшенням віку вироблення таких гормонів, як дегідроепіандростерон, мелатонін і гормон росту, зменшується. Однак це зниження гормонів є не причиною, а результатом природного процесу старіння", - говорить професор Маттіас Вебер, прес-секретар ЗМІ. DGE.
Відсутність антивікового ефекту від гормональних препаратів
"Незважаючи на те, що сьогодні існує великий ринок гормональних продуктів та терапій, які обіцяють затримати природний процес старіння, підтримувати високий рівень працездатності, молодий вигляд та якість життя і навіть продовжувати життя в цілому, наукових доказів цього немає ", попереджає Вебер, завідувач відділу ендокринології в Університеті Йоганнеса Гутенберга в Майнці. Противікової дії гормональних препаратів у цій формі не існує.
Антивікове: DHEA без істотного ефекту
Дегідроепіандростерон (DHEA), гормон надниркових залоз, широко застосовується, знаходиться у вільному доступі у продажу та не схвалений як лікарський засіб. Власний стероїд і гормон-попередник в організмі біотрансформується як в естрогени, так і в андрогени. Високоякісні дослідження не показали значного впливу на важливі метаболічні параметри чи самопочуття.
"Довгострокових даних про частоту захворюваності та смертність повністю не вистачає, і щодо ризиків та побічних ефектів можна лише достовірно сказати, що вони не хвилювались протягом періоду спостереження максимум до двох років", - говорить проф. Свен Дідеріх, віце-президент DGE та медичний директор Medicover, Німеччина.
Противікове старіння: GH мало впливає на розподіл жиру
Введення гормону росту, що відпускається за рецептом, має виправдання, щоб компенсувати важкий дефіцит, наприклад, недостатність передньої частки гіпофіза. GH можна використовувати для лікування низького зросту у дітей, метаболічних порушень, змін у складі тіла (розподіл жиру та м’язів) та погіршення якості життя у дорослих.
Плацебо-контрольовані дослідження введення ГР у людей похилого віку показали лише мінімальний сприятливий вплив на розподіл жиру. "Однак, оскільки зафіксовано негативний вплив на метаболізм цукру, затримку води та біль у суглобах, і є можливі наслідки для розвитку раку, слід повністю уникати введення ГР", - пояснює експерт DGE.
Проти старіння? Мелатонін впливає на сон
Обіцянки постачальників також великі, коли справа стосується введення мелатоніну. Епіфізний гормон продається без рецепта, і його часто рекламують як антивікові та антиоксидантні вільні радикали. Але плацебо-контрольовані клінічні випробування на людях важко знайти.
Обіцяні ефекти припадають на експерименти на тваринах з інколи високими дозами. Як максимум, зафіксовано позитивні наслідки для поведінки уві сні. "Що стосується можливих негативних наслідків та побічних ефектів, все-таки можна зробити цілком зрозуміле", - говорить Дідеріх. Мелатонін не є класичним засобом сну з седативним ефектом. Існує лише сигнал для контрольних центрів і тим самим підвищується тиск уві сні.
Проти старіння? Тестостерон діє на лібідо
Приблизно у віці 40 років рівень тестостерону у чоловіків щороку падає на один-два відсотки, що зазвичай не має помітних наслідків. Дефіцит тестостерону з наслідками, такими як відсутність лібідо та інші симптоми, такі як еректильна дисфункція, вражає лише від трьох до п’яти відсотків чоловіків у Німеччині від 60 до 79 років. Допоможе додаткова терапія чоловічим статевим гормоном.
Ті, хто не має реального дефіциту, але сподівається протидіяти депресивним настроям, набору ваги, втомі, нервозності та зниженню статевої потенції за допомогою тестостерону, знову будуть протверезити результати досліджень. Плацебо-контрольовані клінічні дослідження щодо введення тестостерону у літніх чоловіків виявляють дуже мало позитивних ефектів, і це лише на лібідо.
"Оскільки довготривалих даних про безпеку немає і є вказівки на можливий негативний вплив на ризик інфаркту міокарда, слід вживати пацієнта дуже обережно та з ретельною освітою", - підкреслює Дідеріх.
Проти старіння за рахунок схуднення та фізичних вправ
Висновок експертів DGE: антивіковий вплив на введення гормонів у літньому віці не доведено, спричиняє непотрібні витрати і не повинен проводитися поза клінічними дослідженнями через потенційні ризики.
Для позитивного впливу на процес старіння та підтримання високої якості життя фахівці радять зменшити вагу у другій половині життя та регулярно робити помірні фізичні навантаження. Регулювання ваги також позитивно впливає на ваше власне вироблення гормонів. "Індекс маси тіла менше 25 - це хороший засіб проти старіння, плюс фізичні вправи та помірний спорт", - рекомендує віце-президент DGE.