Вийшло наше спеціальне видання за січень-лютий 2021 року!
Вийшло наше спеціальне видання за січень-лютий 2021 року !
Ця зима рухається до спецій! Якщо вони надають нашим стравам чудовий аромат, вони також є чудовими союзниками для здорової кулінарії. Це найкращі продукти нової спеціальної дієтичної журналу Santé. Відкрийте всі їх переваги. І багато інших статей та рецептів, щоб краще харчуватися та лікувати себе за допомогою їжі.
Кориця, куркума, імбир... З перших заморозків ці три спеції готові нас втішити, зігріти та зміцнити здоров’я. Ароматизуючи наші страви, вони також дозволяють нам легше здавати сіль, цукор і жир, не відчуваючи, що позбавляємо себе. Багатий на антиоксиданти, в мінерали і в вітаміни, протизапальну та протиінфекційну, ми розповімо вам все про безліч користь спецій для здоров’я. Детальний огляд та рецепти у нашому великому файлі.
До ваших печей! Для лікування своєї родини, ось 10 унікальних корисних та збалансованих сезонних страв: голубці з путасом, чилі кон карне, яловичий бургуньйон, кіш із смаженою грушею, ендівія, фундук та козячий сир ...
Наш файл здоров'я присвячений протиракова дієта. Зараз встановлено зв’язок між вмістом пластини та раком. Ось дієта на користь для запобігання, а також для лікування.
А також у резюме:
- Які правильні методи приготування, щоб зберегти вітаміни та мінерали ?
- Варення: оголошено цукрову війну
- Овочі без пестицидів: третій шлях або тупик ?
Ви можете ознайомитись із цим спеціальним номером журналу Santé, у друкованій або цифровій версії.