Вийшовши із ожиріння, я сховався на їжу, більше не бачив себе - DH Les Sports
E.W. - Опубліковано 12-12-20 о 14:14 - Оновлено 12-12-20 о 14:14
Сандрін Б. схудла на 30 кг. Вона більше не дивилася на себе, сьогодні блищить. Свідчення.
Сандрін Б. - мати двох дітей у віці 6 з половиною і восьми років, вона працює в компанії з надання допомоги вдома в адміністрації. У її селі неподалік від Метте всі знають одне одного, і Сандрін бере участь у багатьох святкових та фольклорних заходах. Називаючи себе епікурейкою, яка любить добре поїсти і випити, Сандрін ні на йоту не змінила свого душевного стану. Але з травня 2017 року вона схудла більше 30 кг.
На той момент у 39-річної молодої жінки ІМТ (індекс маси тіла) перевищував 40. Цей показник вказує на хворобливе ожиріння. "Хоча я не думав про себе так. З іншого боку, я уникав дзеркал, більше не дивився на себе, забув себе".
Сімейна історія, святкові фокуси з пакетами картоплі фрі наприкінці вечора, шкідливі харчові звички, тому що ми отримуємо задоволення, старанно вчимось і не маємо часу чи знань, щоб зробити найкращий вибір, призводять її до зайвої ваги. І дієти, які змушують його схуднути, щоб набрати більше ".відомий ефект йойо, я знаю". Потім настають дві вагітності близько. Кілограми накопичують" довгий процес за 20 років ", і Сандрін зізнається, що втома малюків, тривога від повернення на роботу ведуть її прямо до холодильника" в їжі ".
Вона вважає себе величезною, ненавидить свою 3-фігурну вагу, але, наскільки може, цурається реальності і все ще вірить у внутрішню красу та її грайливий, товариський характер, що змушує її почуватися прийнятою.
Одного разу, коли вона влаштовує сина на його місце в задній частині машини, у нього порвані полотняні штани. Електрошок.
Хірургічне втручання або зміна призми ?
З ІМТ 40+ вона є кандидатом на баріатричну хірургію. "Я сказав собі, що рішення - рукав або шлунковий шунтування, і домовився. Під час співбесіди з дієтологом вона пояснила мені, як схуднути на 10 кілограмів, необхідних для операції, і що після цього їсти та пити дозволено чи ні.."
Життя та контрольована дієта, яку вимагає зморщений шлунок, "не для мене, якщо я не можу випити келих пива або з'їсти тартіфлетку у своєму житті, що буде тоді?".
Не маючи Дамоклів меча, крім високого рівня ІМТ (відсутність діабету, апное уві сні, ...), вона вирішила зареєструватися у WW (раніше Вагових спостерігачів), щоб схуднути. Вона скине 13 кг за 3 з половиною місяці, "найлегше програти в підсумку" завдяки новому способу розгляду їжі, регулярному спостереженню за семінаром, тренінгам, доброзичливому співтовариству "все в одному човні, ми обмінюємося багатьма порадами". І вона продовжує з ціллю:" Мені довелося піти на весілля, і я пообіцяла собі не бути мішком картоплі. Результат: довга синя сукня, в якій вона нарешті почувалася красивою і блискучою, впевненість повернулася. І захоплення Зрештою, це відчутно за твердість: "Я вразив своїх друзів, колег!" Через три з половиною роки вона не відпускала своїх зустрічей у середу "мій момент", Сандрін є" керівництвом "для підтримки інших, кинула палити, навчилася бігати, розмір 40/42 і вважає, що вона бере маленьке відомство, щоб схуднути більше, не позбавляючи себе".Це може бути не десять кг, я буду дивитись у своє дзеркало і слухати своє тіло і свою голову."
Звичайно, стрес від звичаїв, обмежень, віртуальних аперитивів є реальною небезпекою, але Сандрін придбала тверді звички, і тепер вона "швидко вийти з того, що може стати поганим мнi ". Його слова: терпіння і доброта до себе".Я набагато відкритіший і впевненіший у собі, бо пишаюся собою".