ВИКЛИК макс

Кілька років тому у мене була надмірна вага. При зрості 1,90 м я важив 120 кілограмів!

Але за 1,5 року я встиг схуднути понад 30 кілограмів і важив трохи менше 87 кілограмів у свій «найкращий» час.

Однак протягом минулого року (2019) знову додали майже 10 кілограмів. І я повинен щось з цим зробити!

Що, чому і чому можна дізнатись на відео.

О так, і ось скріншот мого додатка для відстеження “Lifesum” від сьогодні ввечері як перший “доказ”.

Сьогодні я вжив надзвичайно мало калорій. Але насправді це не був намір, це просто сталося саме так. Але я все-таки наситився.

До речі, злітна вага сьогодні: 98,6 кг

Сімейний чоловік, веб-розробник, урод TYPO3, фанат і член ФК «Баварія» Мюнхен.