Він бореться з вагою
Хоча одні жінки щодня борються із зайвими кілограмами, інші вважають кожен доданий грам. На якій би стороні барикади він не знаходився, дорога до красивого і здорового тіла прокладена спортивними заняттями та правильним харчуванням. У Всесвітній день ожиріння ми ще раз переконуємось, що зайві кілограми можна втратити.
Я знайшов Аліону Ефрозі, 46 років, у спортзалі. Зараз жінка важить 151 кг і хоче досягти ваги в 70 кілограмів.
Він вирішив схуднути після того, як проблеми зі здоров’ям загрожували його життю.
"За тиждень він схуд на дев'ять кг. Він впевнений, що виконувати всі вправи складно в тренуваннях", - сказала тренер Аліна Полянская.
У цій боротьбі з нею є чоловік і син.
Поки Аліона хоче скинути зайві кілограми, Ксенія Егнатова хоче додати кілька. Після дієти 20-річна дівчина важила 44 кг, а її вага продовжувала падати.
"Я дивилася в дзеркало, я все ще питала своїх друзів, як я виглядаю, і якщо у мене є дуже хороші друзі, вони сказали мені, що мені потрібно трохи моделювати", - сказала студентка Аліона Егнатова.
Після кількох місяців тренувань і правильного харчування Ксенії вдалося додати перших кг. Його мета - досягти 48 кг.
Згідно з дослідженням, проведеним Міністерством охорони здоров'я, понад 50 відсотків молдаван мають надлишкову вагу.