Він їв хрін з лимоном протягом 3 тижнів
Хрін і лимон здавна застосовували проти застуди та грипу. І відомо, що мед вживає вранці натщесерце, чайну ложку, сприяє транзиту кишечника і підвищує імунітет.
А поєднання хрону, лимона та меду творить чудеса, коли хочеться схуднути талію і здоровим способом схуднути на кілька кілограмів.
Хрін багатий клітковиною і білками і не має багато жиру або калорій, створюючи відчуття ситості.
Потрібно 150 грам хрону, 3 лимони потрібного розміру і 3 столові ложки меду. Хрін чистять і дають через терку або блендер. Вимийте лимони, протріть оцтом і наріжте невеликими шматочками, видаліть насіння і змішайте їх у блендері. Покладіть мед наприкінці, все дуже добре перемішайте і поставте в холодильник.
Суміш, яку завжди тримають у холодильнику для підтримки корисних речовин, вживають 2 рази на день, після їжі. Його також можна використовувати як соус, щоб приправляти їжу. Для видимих ефектів потрібно 3 тижні. Крім того, не рекомендується тривалий час вживати суміш людям, які страждають синдромом подразненого кишечника, надлишок хрону може спричинити розлади травлення.
Багатий вітамінами (С, В1, В2, В6), кальцієм, марганцем, калієм, магнієм, фосфором, залізом, хроном - це як природні ліки для організму. Хрін - надзвичайно сильний інгредієнт на смак і запах, він миттєво закупорює ніс, тому його змішують у стравах з буряком.
Вживаний як такий, його змішують з медом, щоб вирізати їх від сильного аромату.
Хрін є чудовим інгредієнтом у боротьбі з кишковими бактеріями і вживається з жирною їжею, оскільки допомагає нормальному травленню.