Він зробив пропозицію для своєї дівчини заміж, але коли побачив зйомки, прийняв радикальне рішення
Молодий чоловік вирішив радикально змінити свій спосіб життя після того, як запропонував коханому шлюб і побачив відео, в якому вона сказала "Так!".
Маркус Басбі, якого родичі прозвали Баззом у віці 30 років, досяг порогу ожиріння через нездорову дієту та малорухливий спосіб життя, пише The Independent.
Базз ніколи не думав, що його вага є проблемою, поки не побачив відео, як його дівчина просить заміж.
"Мене приголомшила підготовка до весілля, тому я відклав дієту на два місяці і набрав ще більшої ваги. Переглянув відео про заручини, а потім зрозумів, що щось мало змінитися", - говорить молода людина.
Перше, від чого він відмовився, це випивати два енергетичні напої на день і чотири банки кислого соку і замінюючи їх чотирма з половиною літрами води на день.
Читайте також
Він почав їсти овочі та нежирне м'ясо і не торкався борошна, особливо хліба, якого раніше не бракувало в його меню.
Всього за два місяці він схуд на 15 кілограмів і каже, що наступним кроком є початок фізичних вправ: "Поки що я худну лише на дієті. Мені все одно потрібно худнути, але я вже відчуваю себе іншим. Я відчуваю себе молодшим, я виглядаю молодший, я сиджу випрямленіше, і мені стає краще в моїй шкірі. Моя наречена мене надзвичайно підтримувала, і вона ніколи не скаржилася, що я набрав вагу. Для неї я хочу добре виглядати у весільному фотоальбомі ", - каже Базз.