Випийте трохи; Гаряча вода для схуднення Схуднення - FORUM Nutrition - Doctissimo
Я читав на багатьох сайтах, що вживання гарячої води вранці натщесерце дозволяє схуднути і особливо втратити живіт. Хто пробував це раніше, і чи працює це? ?
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
пити рідину
Чи так важливо пити воду ?
пити, щоб втратити живіт
Чи допомагає кава без цукру схуднути ?
Так, я підтверджую! але не тільки гарячої води, ви можете додати чай (типу Ліптон) для ароматизації води!
Щоранку випивайте склянку гарячої води (з чаєм або без), а після сніданку ви побачите, що ваш живіт буде менше! в будь-якому випадку зі мною це вже спрацювало, і моя тітка теж! але як частина здорового та збалансованого харчування!
Насправді це залежить, якщо ти сприймеш це серйозно чи ні, я вже не п'ю гарячу воду, а чай (як я вже казав тобі Lypton або в жанрі), тому що я вважаю це кращим, якщо не відповісти на твої запитання, то мені знадобилося кілька тижнів мати дуже хороший результат, але вже через кілька днів я відчув різницю.
Насправді до того, як я ніколи не пив чай з ранку, тоді, коли я почав вставляти його в свій сніданок (це перше, що я ковтаю, прокинувшись, тобто я нічого не їм і нічого не п'ю. поки я не випив свого чаю! Як тільки я встаю, я вмикаю чайник, нагріваю воду і вкладаю мій пакетик чаю, потім чекаю кілька хвилин, поки він охолоне, а потім тихо п'ю, але готую впевнений, що вона qd мм дуже гаряча, не слід давати їй занадто сильно охолонути, і лише коли я закінчу, я починаю свій маленький сніданок!)
Результат полягає в тому, що мій живіт «спущений» і стрункіший! тут