Вишневий засіб детоксикує та допомагає при схудненні
В принципі, вишня - це бідні на поживні речовини фрукти, що містять невелику кількість вітамінів (А, В1, В2, В9 і С), мінералів (кальцій і калій) та мікроелементів (цинку та міді). Натомість вони містять значну кількість левулози - виду цукру, призначеного навіть для діабетиків.
За діуретичним ефектом вишня чітко виділяється серед решти плодів. Насправді завдяки цій якості дієтологи назвали їх найпотужнішим природним детоксикантом. Це тим більше, що діуретична дія доповнюється очищенням організму.
Завдяки цим властивостям вишня рекомендується при захворюваннях нирок (літіаз - тобто утворення кісточок), подагрі, ревматизмі, артритах та атеросклерозі (запобігає відкладенню холестерину на артеріях).
"Щоб полегшити виведення токсинів з організму, рекомендується робити вишневий засіб два дні на тиждень протягом місяця. Також при літіазі можна приготувати настій зі столової ложки сушеної вишні та склянки окропу. Випивайте дві-три чашки настою на день ", - пояснює фітотерапевт Овідіу Бойор, президент Асоціації роботодавців Planta Romanica.
За словами спеціаліста, вишневий настій також чудово справляється із запорами. Стебла вишні також мають очищувальну дію, якість, яку надає їм багатий вміст дубильних речовин, флавоноїдів та калію. З них готують чаї.
Оскільки вони містять до 90% води і лише 57 калорій на 100 грам, вишня ідеально підходить для дієти. Дієтологи рекомендують їх або на дієтах один день на тиждень (можна з’їдати до трьох кілограмів на день), або щодня (кількість визначатиметься іншими споживаними в цей день продуктами).
Допомога у разі мігрені
Люди, які страждають на мігрень або головний біль, можуть використовувати вишню як природний засіб для боротьби з ними. Жменя вишень розчавити і
Я поклав чисту тканину.
Потім сідайте на лоб, поки біль не вщухне. Вишні також відомі своїми седативними властивостями. Щодня випивайте чашку чаю, поки проблема не буде усунена.