Високий час екрану, низький коктейль фізичної активності, небезпечний для здоров’я молодих людей
Ці два елементи можуть спричинити у молодих людей надмірну вагу або ожиріння, серцево-судинні ризики або діабет, а також низьку якість сну.
Час перебування перед екранами та без фізичних навантажень сьогодні викликає ризики для здоров'я двох третин молодих людей у Франції, ANSES стурбований висновком, опублікованим у понеділок, на основі даних, зібраних ще до ув'язнення.
Серед цих небезпек є надмірна вага та ожиріння, серцево-судинні ризики або діабет, але також неякісний сон, перелічує Національне агентство охорони здоров'я (ANSES).
"Що нас турбує, і саме тому ми подаємо попередження державним органам влади, це те, що серед підлітків віком від 11 до 17 років дві третини з них (66%) особливо схильні до ризику для здоров'я, просто тому, що вони мають більше менше двох годин екрану на день, і оскільки вони займають менше години фізичної активності на день, це пороги небезпеки ", - пояснює AFP керівник підрозділу з оцінки ризику харчування агенції охорони здоров'я Ірен Маргаритис.
17% цієї вікової групи класифікуються в ще більш ризикованій категорії, яка накопичує менше 20 хвилин фізичної активності на день і більше 4:30 сидячого способу життя, підкреслює ANSES, що базується на даних дослідження, яке вона провела в 2017, називається Inca3.
Найбільше постраждали діти з робочого середовища
"У цьому віці ми знаємо, що така поведінка закладає основу патологій, з якими ми зіткнемося у зрілому віці. І ці звички способу життя, з точки зору сидячого способу життя та фізичної неактивності, ми знаємо, що ми їх знову знайдемо у зрілому віці ", пояснює Ірен Маргаритис.
На його думку, ANSES наголошує, що "діти та підлітки з малозабезпечених сімей або ті, хто має низький рівень освіти, як видається, найбільше постраждали від високого рівня сидячого способу життя". Іншим спостереженням є те, що фізична активність "виявляється нижчою у дівчат вікової групи 11-14 років".
ANSES подає сповіщення, оскільки блокування навесні та восени підживлює ще більше занепокоєння щодо фізичної неактивності та часу, який підлітки проводять перед екранами.
«Нам потрібно переосмислити місце фізичної активності у нашому житті як у часі, так і в просторі. Ритми життя дуже ускладнюють фізичну активність поза шкільним часом "у підлітковому віці, підкреслює пані Маргаритис", але ми також повинні поставити питання містобудування, транспорту, можливості подорожувати на велосипеді чи пішки в міста ».
"Фізична активність і зменшення сидячого способу життя не є плюсом, це необхідність", - підсумовує вона.