VitMATINA Як відбілити зуби за допомогою натуральних продуктів Medlife

vitmatina

Хоча відбілити зуби в домашніх умовах можна і без відвідування стоматолога, першим кроком є ​​догляд за зубами. Практичні поради щодо збереження зубів білішими та яскравішими включають чищення зубів щоранку та перед сном, щоденну чистку зубною ниткою та не вживання занадто багато кави, вина та соків, які можуть забруднити зуби.

  • Натуральні абразиви

Їжа, яка працює як природний абразив, допомагає чистити зуби, виводячи поверхневі плями. Яблука, селера та морква мають високий рівень целюлози і можуть зробити ваші зуби чистішими. Овочі, такі як капуста, брокколі та шпинат, містять мінеральні сполуки, які утворюють плівку на поверхні зубів, роблячи їх стійкими до їжі, яка забарвлює зуби. Набагато складніше залишати плями на поверхні зубної емалі, якщо ви додаєте молоко в чай ​​або каву.

  • Бікарбонат натрію

Харчова сода - ще один абразив, який ви можете використовувати для чищення зубів. Суміш харчової соди та води викликає хімічну реакцію, яка висвітлює плями на зубах. Оскільки харчова сода може суворо впливати на зуби, вживати її потрібно лише раз на тиждень.

  • Видалення чорних плям

Лимони та полуниця мають кислу основу, завдяки чому вони добре видаляють плями від зубів. Змішайте кілька крапель лимонного соку з щіпкою кухонної солі, щоб утворилася паста. Потім почистіть зуби, щоб видалити темні плями. Уникайте надто часто піддавати зуби лимонному соку або полуниці, оскільки кислотні властивості можуть завдати шкоди емалі зубів.

  • Натуральні відбілюючі засоби

Апельсинова цедра - популярний засіб, який люди часто використовують як засіб для відбілювання зубів. Яблучний оцет та білий оцет також містять природні відбілюючі агенти, які можуть видалити плями з зубів. Уникайте щоденного вживання оцту, оскільки тривале вживання може пошкодити емаль зубів.

  • Зубна паста з відбілюючим ефектом

Якщо ви використовуєте зубну пасту з відбілюючим ефектом двічі на день, чудові результати повинні бути отримані приблизно за чотири тижні.

Прокоментуйте на форумі MedLive.ro.

Redactia MedLive

Щоранку vitMATINA пропонує вам чіткі та короткі поради щодо здорового та гармонійного життя.