Витрати енергії під час занять бодібілдингом
від Сонячний самурай 25.07.15 15.22.
Витрати енергії під час занять бодібілдингом
від Сонячний самурай 25.07.15 15:24
Витрати енергії під час занять бодібілдингом
від Поз 25.07.15 15:27.
[url = www.superphysique.org/forums/viewtopic.php? t = 72] Журнал навчання [/ url] | [url = www.superphysique.org/forums/viewtopic.php? t = 5016] Позначки [/ url]
"Не чіпай мене, ти торкаєшся мене"
Витрати енергії під час занять бодібілдингом
від Сонячний самурай 25.07.27.20.
Витрати енергії під час занять бодібілдингом
від Поз 25.07.24.42.
[url = www.superphysique.org/forums/viewtopic.php? t = 72] Журнал навчання [/ url] | [url = www.superphysique.org/forums/viewtopic.php? t = 5016] Позначки [/ url]
"Не чіпай мене, ти торкаєшся мене"
Витрати енергії під час занять бодібілдингом
від Руді 26.07.10 10:39
Витрати енергії під час занять бодібілдингом
від Сонячний самурай 26.07.10 10:45
Витрати енергії під час занять бодібілдингом
від Поз 26.07.10 10:55
[url = www.superphysique.org/forums/viewtopic.php? t = 72] Журнал навчання [/ url] | [url = www.superphysique.org/forums/viewtopic.php? t = 5016] Позначки [/ url]
"Не чіпай мене, ти торкаєшся мене"
Витрати енергії під час занять бодібілдингом
від Руді 26.07.11 11:08
Витрати енергії під час занять бодібілдингом
від Поз 26.07.11 11:13
його можна розрахувати для кожного
Але що цікаво - знати, скільки джоулів ви виробляєте! І тоді ви можете порівняти його з пневматичною гвинтівкою, наприклад!
[url = www.superphysique.org/forums/viewtopic.php? t = 72] Журнал навчання [/ url] | [url = www.superphysique.org/forums/viewtopic.php? t = 5016] Позначки [/ url]
"Не чіпай мене, ти торкаєшся мене"
Витрати енергії під час занять бодібілдингом
від Павло Б. 26.07.11 11:27
У мене є чарівний годинник (пульсометр), в якому я вказав свою вагу, вік тощо. що дає мені наступні оцінки моїх повних занять із включеною розминкою (див. мій журнал).
В основному це дає:
- Тривалість сеансів: від 60 до 80 хвилин
- Частота середній пульс: від 115 до 130 імпульсів./хв.
- Спалена калорія: від 600 до 1000 калорій.
У мене є ці дані для кожного сеансу, але я ще не отримав задоволення від їх аналізу (до речі, насправді не бачачи сенсу).
Витрати енергії під час занять бодібілдингом
від Ленвін 26.07.12 12:46.
Витрати енергії під час занять бодібілдингом
від Поз 26.07.12 12h54
[url = www.superphysique.org/forums/viewtopic.php? t = 72] Журнал навчання [/ url] | [url = www.superphysique.org/forums/viewtopic.php? t = 5016] Позначки [/ url]
"Не чіпай мене, ти торкаєшся мене"
Витрати енергії під час занять бодібілдингом
від Себастьян 26.07.13 13:13
Насправді Поз абсолютно правий.
Ми можемо перевірити це простим розрахунком, який відповідає такому закону фізики, як потужність.
Потужність - це робота, виконана в одиниці часу, тобто прикладання сили на відстань за певний час.
Це виражається наступним чином:
Потужність = (Сила х Відстань)/одиниця часу
Одиницею вимірювання є вата або джоуль на секунду.
Маса вагою 100 кг, яку за одну секунду піднімають на один метр, її потужність становитиме 100 кг/м/с
Що дає нам 100 Вт настільки 100 джоулів/сек, що дало б нам 100/4,18 калорій =
29 ккал в секунду (4,18 д = 1 ккал)
Витрати енергії під час занять бодібілдингом
від Сонячний самурай 26.07 16.46
Витрати енергії під час занять бодібілдингом
від Ленвін 26.07 17:04
Витрати енергії під час занять бодібілдингом
від Поз 26.07 17:15
[url = www.superphysique.org/forums/viewtopic.php? t = 72] Журнал навчання [/ url] | [url = www.superphysique.org/forums/viewtopic.php? t = 5016] Позначки [/ url]
"Не чіпай мене, ти торкаєшся мене"
Витрати енергії під час занять бодібілдингом
від Ленвін 26.07.17: 36