Вивчення дієти з низьким вмістом вуглеводів для схуднення може скоротити час життя

Згідно з дослідженням, дослідники виявили, що ті, хто їсть з низьким вмістом вуглеводів, щоб схуднути, можуть скоротити своє життя. Ми представляємо результати

вмістом

Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie

Прийміть усі файли cookie

Дієта існує, щоб зробити нас стрункішими та покращити відчуття тіла. Звичайно, вони часто ставлять вас у поганий настрій, бо забороняють наші улюблені страви та прощаються з піцою, макаронами чи шоколадом. Але те, що вони можуть навіть коштувати нам кількох років нашого дорогоцінного життя, - це вже зовсім інша історія! Однак американське дослідження чітко довело цей сценарій жахів. Ми хочемо показати вам результати дослідників і сказати, яка саме дієта.

Дослідження: дієта з низьким вмістом вуглеводів для схуднення може скоротити час життя

Американські дослідники в результаті довготривалого дослідження, в якому взяли участь понад 15 000 випробуваних, свідчать, що дієти з низьким вмістом вуглеводів можуть скоротити життя до чотирьох років. Чотири роки! Протягом 25 років вони спостерігали за людьми у чотирьох американських громадах у віці від 45 до 64 років, які повинні були заповнити дієтичну анкету та задокументувати свою повну харчову поведінку.

Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie