Визначений, що я закінчив (110; 62) Page 6 Форум про схуднення
sacred_angel85
анетка
Вітаємо з зменшенням ваги вдвічі!
Це чудове досягнення, і ви бачите, що задоволені своєю новою вагою.
Страхування87
_Cookie
Я хотів би ще раз привітати вас з цим великим досягненням, ви можете справді неймовірно пишатися собою: c013:
Приємно, що ви постійно знаходите людей, для яких схуднення за допомогою здорового харчування діє так добре, що служить зразком для наслідування і повинно заохочувати людей наслідувати їхній приклад
Катерина45
Я сам вирішив, що досяг своєї мети (поки що).
Ціле захоплення дієтою почалося майже 13 років тому, мені було 12 і важило 85 кг, і я набрав 45 кг за 2 роки від розладу в їжі з до 10 000 ккал на день. Минуло багато років, коли я перевірив все, що може запропонувати "дієтичний ринок", від порошків (так, ви, напевно, вже помітили, що я є надзвичайним противником формул, це не випадково), до рецептурних таблеток, усіх журналів -Дієти, поради щодо харчування ... Тож я справді все вичерпав і потягнувся до кожної соломинки. Все це ніколи не покращувало. Кілька кілограмів зникли, вони повернулися, моя вага знову і знову вирівнювалася на рівні 85 кг.
Тоді мій животик був у кімнаті, і я мав би зберігати свою вагу, бо каса хоче, щоб ви потримали його деякий час, зрозуміло. Я робив це з до 4500 ккал на день. Краще, думаю, не може бути.
Так, а зараз? Від розміру 50 до 34/36, від 110 кг до 62, від нульової витривалості до рівня Roadrunner І я тримаю її вже досить давно і хотів би стверджувати, що Джоджо може багато переступити мене цього разу * хаха * 7 кг все ще відсутні, ті є необов’язковими, можливо, колись я зроблю це знову, на даний момент я не дуже люблю піклуватися про їжу, чесно кажучи. Я почуваюся добре, я важу так само мало, як востаннє, коли мені було 11 років, моя голова нарешті прийшла разом із моєю втратою ваги і показує мені своє нове Я в дзеркалі, чого ще я хочу?
Моя дієта не є чудовою, не зразковою, я це знаю, але це також було б для мене утопічним, і тепер, з точки зору їжі, я виживаю все, що роками забороняв собі, і добре почуваюся тим, чим годую, я хочу там Я не повинен визнати, що робота над цим теж чудова, але я знаю, як це можна зробити краще, і одне ще важливіше:
Зараз я знаю, що голодування не працює, і якщо воно діє, воно триватиме недовго.
94 кг у купальнику (глибоко вдихніть уууууу і затримайте подих):