Визначення ожиріння та помилкові істини
Знати все про ожиріння - це, мабуть, мрія багатьох дослідників та підприємців. Відкриття чудодійного лікування, безсумнівно, гарантувало б принаймні Нобелівську премію першим, а другому - жахливий джекпот. Тим часом непросто відокремити істинне від хибного та відсортувати інформацію, яка надходить до нас майже щодня! Ми подивимось на останні повороти щодо цього питання !
Все про ожиріння: майже неможлива місія !
Як ви знаєте, ми прагнемо інформувати вас про останні дослідження та відкриття. Не намагаючись знати все про ожиріння, ми регулярно намагаємось підбивати підсумки безліч інформації, яка надходить до нас і яка часом суперечлива, часто дуже дивна. За останні тижні нашу увагу привернуло кілька тем.
Навчання товстіє
Зараз нове дослідження ожиріння робить заголовки новин. Потрібно сказати, що інформація важлива: проведення досліджень дало б товсті! Ось ми зараз знаємо, чому ми товсті! Це не тому, що ми їмо занадто багато, як кажуть деякі, це не тому, що ми недостатньо рухаємось, і не через бідний кишечник. Зовсім не. Ми просто хотіли саморозвиватися, вчитися. І ось ти йдеш. Отак ми товстіли! 😉
Щоб дійти такого висновку, бельгійський випускник фізичної культури провів опитування. Вона порівняла ІМТ студентів, яких дотримувалась під час навчання.
- на початковому рівні 83,3% мали стандартну вагу, 9,3% були надто худорлявими і 7,4% мали надлишкову вагу.
- через півтора року: 70% студентів набрали вагу (в середньому 1,5 кілограма), 67% збільшили ІМТ. Це особливо вплинуло на хлопчиків, які вживають більше алкоголю і мають менш збалансовану дієту.
Це дослідження слідкує за іншими, наприклад, дослідження в Сполучених Штатах, показуючи, що студенти набирають в середньому 2 кілограми на першому курсі та близько 1,5 року на другому..
Це правда, що молода людина, яка продовжує навчання в медицині, наприклад, якщо вона пішла за цією кривою, могла закінчити своє десятирічне навчання ще на добрі п’ятнадцять кілограмів. !
Якщо ви батьки, не панікуйте. Не біжіть до кімнати своїх дітей, щоб заборонити їм ходити до коледжу! Якщо ви молоді, не поспішайте з цим "добрим приводом", щоб пропустити свій Bac !
Придивляючись до цього уважніше, ми дивуємось про наслідки вживання алкоголю для цієї популяції. Чи знали ви, що флейта шампанського містить від 100 до 180 кольорів, невелика помаранчева горілка на 150 мл більше 160 калорій, віскі близько ста калорій. Додайте до фруктових соків та газованих напоїв, що містяться в коктейлях, і на прилавку піднімаються вгору, не відчуваючи, що ви щось з’їли !
Зрештою, замість того, щоб говорити, що навчання робить вас товстим, чи не слід звертати увагу молодих людей на той факт, що вживання алкоголю може призвести (серед іншого) до надмірної ваги та до того, що їсти, навіть коли у нас мало часу і мало засобів має бути максимально збалансованим ?
Навчання товстіє: інформація або сп’яніння ?
Будучи імпульсивним, ти товстієш !
Знову ж таки, в нашому прагненні дізнатись все про ожиріння, нас привернуло дослідження, яке прийшло до нас з Університету Джорджії.
Їх мета була проста: з'ясувати, чи існує зв'язок між імпульсивною поведінкою деяких людей та ожирінням. Біля походження всього цього проводиться багато досліджень щодо поведінки та їжі, і навіть щодо залежностей загалом (наприклад, алкоголю чи наркотиків)
Для підведення підсумків вони зібрали групу, щоб з’ясувати, з одного боку, які були дієтичні профілі учасників, а з іншого боку, були вони імпульсивними чи ні.
Що показує дослідження, так це те, що існує явне зв’язок між цими двома профілями. Якщо ми додаємо все це до того, що ми вже знаємо про явище винагороди, яке спостерігається в мозку, коли ми споживаємо жирний або солодкий продукт, ми говоримо собі, що тут є що вивчити щодо варіантів лікування.
Чи могли б ми собі уявити, як лікувати людей із ожирінням, як ми сьогодні лікуємо пацієнтів, які страждають від інших залежностей? ?
Питання залишається заданим, але також збиває нас з пантелику.
Як відокремити істинне від хибного, інформацію про сп’яніння, коли з одного боку нам пояснюють, що ожиріння пов’язане з проблемою нерегульованої жирової тканини, а з іншого нам кажуть, що це проблема наркоманії ?!
І якщо насправді, бажаючи знати все про ожиріння, ми зрозуміли, що зрештою ми не знаємо так багато, і особливо, що існує не ожиріння, а ожиріння ?