Вміщує сироватковий ізолят у дієтичну добавку з низьким вмістом вуглеводів Wiki
Питання:
Шейк, який я зараз використовую, від Atkins, містить 2,8 г вуглеводів (вуглеводів) на порцію, що означає, що сироватка тоді містить ще менше вуглеводів на порцію. Я розмішую його з 300 мл води. Як змішати сироватку? Я справді просто хочу його для схуднення, спалювання жиру, а не маси. Ваш продукт призначений для цього?
Як я читав на вашому сайті, ви рекомендуєте сніданок та обід на додаток до сироватки. Зараз я звик замінювати сніданок і обід шейком, закускою (баром) з низьким вмістом вуглеводів о 15:30 та 300 грамами овочів 125 грамами м’яса або риби о 17:30. Я також п’ю 1,5-2 л рідини.
Мені дуже цікаво перевірити, чи відповідає ваш продукт цій дієті з низьким вмістом вуглеводів. Ціни набагато дешевші за те, що я зараз плачу.
Відповідь на джерела живлення:
Ізолят сироватки можна змішувати з водою (бажано дуже холодною, з холодильника). Багато людей роблять це на білковій дієті. Білок «сироватка» підходить для нарощування м’язів, а також з білковою дієтою або дієтою на основі рекомендацій Аткінса. Кількість вуглеводів на струшування/порцію 30 грамів становить лише 0,7 грама!
У випадку з білковою дієтою ми радимо не просто снідати та обідати. На сніданок і обід ми рекомендуємо поєднувати шейк з овочами. Однак багато людей приймають лише струс. Якщо ви їсте достатню кількість овочів ввечері, дієта в цілому, ймовірно, все ще відносно збалансована. Ви можете знайти більше інформації про це на нашому веб-сайті під поясненнями до пакету для схуднення.
Чистий сироватковий білковий ізолят є прекрасним доповненням до дієти з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом білка.