Внутрішні опіки «Тримайся подалі від дієтичних таблеток від Інтернету» - 20 хвилин
Бріт Елоїза Паррі замовляє дієтичні таблетки через Інтернет і вмирає в муках. Жодного дурного збігу обставин - те саме могло статися у Швейцарії.
Замість того, щоб швидко схуднути на кілька кілограмів за допомогою таблеток для схуднення, Елоїза Паррі померла в муках. Оскільки препарати містили високотоксичну промислову хімічну речовину. Учень придбав його в Інтернеті.
Багато швейцарців також отримують продукти для схуднення в Інтернеті. Оскільки в цій країні затверджено лише один препарат: Xenical. І лише за певних умов.
Експерти застерігають від наркотиків з Інтернету. Тому що багато постачальників таблеток для схуднення сумнівні. Такі журнали, як “Observer”, є посиланням на продукт Mighty Raspberry Ketone, не знаючи про це.
За словами Swissmedic, швейцарці особливо люблять продукт LiDa DaDai Hua. Однак він містить занадто високу дозу небезпечної для життя речовини сибутраміну.
Heilmittelinstitut також попередив про відсутність дієтичних таблеток у кількості 200 мг. Вміщені речовини можуть спричинити задишку, падіння артеріального тиску та порушення серцевого ритму.
Багато таблеток не були адекватно або взагалі перевірені на людях. Вони здебільшого не визнаються міжнародними установами, такими як Американська адміністрація з харчових продуктів та медикаментів. Solpria Cleanse зберігає це на упаковці.
Незважаючи на попередження, на швейцарській митниці неодноразово зустрічається нелегальний імпорт продуктів для схуднення.
Це не обов'язково. Нарешті, існують також здорові засоби, що пригнічують апетит лінзи. Завдяки високому вмісту клітковини бобові культури будуть підтримувати вас ситими годинами. Ще один плюс: сочевиця має низький вміст жиру і ідеально підходить для тих, хто піклується про свою вагу. Ви можете приготувати сочевицю класичним способом як рагу, суп, салат або гарнір.
Апельсиновий сік - це не просто смачно: пектини Апельсини, Лимони або Грейпфрут довше залишатися в шлунку завдяки зв’язку з водою і тим самим продовжувати відчуття ситості. Позитивний побічний ефект: Вітаміни, що містяться в цитрусових, зміцнюють імунітет.
Також помідори творити чудеса. Їх високий вміст хрому гарантує, що рівень цукру в крові залишається незмінним і, таким чином, запобігає тому, щоб ви занадто швидко відчували голод після їжі.
Також може втамувати голод імбир. Через гарячого, солодкого і злегка кислого смаку в роті стимулюються численні смакові рецептори, що стримує апетит. Найпростіший спосіб, щоб коренева рослина розвинула свій ефект, - це зробити з нього чай. Просто покладіть кілька скибочок у чашку, залийте їх гарячою водою і дайте їм просочитися протягом 2-3 хвилин
Гострі спеції Вони не тільки роблять їжу смачнішою, але й допомагають схуднути. Тому що ті, хто насолоджується гострими стравами, ситі швидше. Кайенський перець та перець стимулюють метаболізм та пригнічують апетит
Є справжніми універсалами Мигдаль. Завдяки великій кількості білка, вони довго тримають вас ситими. Вони також забезпечують організм багатьма поживними речовинами, включаючи ненасичені жирні кислоти, вітамін Е, магній і фосфор.
Голод часто плутають зі спрагою. Тому спочатку слід випити велику склянку води, перш ніж перекусити. Вода допомагає проти тяги і викликає відчуття ситості в організмі.
Бульба Топінамбур має солодкуватий горіховий смак і містить клітковину інулін. Це нейтральний рівень цукру в крові і запобігає появі нових почуттів голоду. Ти довший і ситіший швидше.
Яблука ідеально підходять як невелика закуска між прийомами їжі. Це стабілізує рівень глюкози в крові, що захищає від відчуття голоду. Крім того, яблука стимулюють травлення і забезпечують організм вітамінами. Вони також підтримують спалювання жиру.
Це повинні робити не тільки ті, хто хоче схуднути їжте повільно. Насолоджуйтесь кожним укусом. Бо якщо ти не поспішаєш їсти, ти швидше ситимеш. Порада: їжте паличками час від часу
Після їжі часто випливає бажання солодкого. Якщо ви хочете оголосити війну шоколаду та печиву, вам слід випивати чашку після кожного прийому їжі чай пити. Порада: Свіже відчуття в роті зменшує апетит, тому м’ятний чай забирає бажання десерту.
Хто прислухається до цих трюків і з Спорт в сукупності небажані кілограми повинні скоро скоротитися.
За такого вибору експерти стверджують, що справді немає причин купувати дієтичні таблетки в Інтернеті.
Взяти таблетку і схуднути? Елоїза Паррі сподівалася на це, але вона померла - тому що прийняла занадто багато і тому, що таблетки містили токсичну хімічну речовину.
Щось подібне могло статися у Швейцарії, каже речник швейцарської медичної служби Петер Бальзлі. Оскільки у Швейцарії схвалений лише один препарат - Ксенікал, який можна приймати лише за медичною консультацією. Тому багато швейцарців звернулися до Інтернету.
Жахливі результати аналізу
Це ризиковано: "Багато препаратів вилучено з ринку через їх серйозні побічні ефекти", - каже дієтолог Тетяна Гаудімонте. Інші, як ті, які смертельно зробив 21-річний британець, містять токсичні або надзвичайно небезпечні речовини, додає Бальзлі. Це показує аналіз 2011 року, коли Swissmedic вивчив усі дієтичні таблетки, вилучені митницею. "Можна лише сказати: руки геть!"
З того часу, як показує нове видання дослідження, мало що змінилося. "Аналіз все ще триває, але результат вже жахливий", - говорить Бальзлі. Більше половини препаратів містять незадекларовані речовини або сибутрамін, заборонений в Європі. Інші містили антидепресанти.
Але які альтернативи? "Якщо ви хочете схуднути здоровим способом, вам не залишається нічого іншого, як змінити дієту та поведінку та потренуватися", - говорить Філіп Гербер із університетської лікарні Цюріха. Це вимагає більше часу, але це варто.
Чотири типи таблеток
Не всі дієтичні добавки діють однаково:
Пригнічувачі апетиту діють на мозок. Вони зменшують бажання їсти і збільшують споживання енергії. Серед побічних ефектів - високий кров’яний тиск, головні болі та серцево-судинні проблеми.
Набряк засіб, які збільшують їх об’єм у шлунку. Це повинно змусити споживача почуватися ситим швидше. Однак існує ризик проблем з травленням та запорів.
Інгібітори поглинання жиру як Xenical, забезпечуйте виведення жиру неперетравленим. Однак це може призвести до газоутворення, діареї та сильної авітамінозу.
спалювач жиру стимулювати обмін речовин і збільшити споживання енергії. Наслідками є проблеми з кровообігом, високий кров'яний тиск, а також розпад кісток і м'язів.