Вода в стегні (схуднути, проблемна зона)
Привіт, я зараз збентежений щодо цієї теми, але, можливо, ви можете мені допомогти. Як майже кожна жінка, я, мабуть, незадоволена своїм тілом. Живіт занадто жирний приклад. Я вже щось зробив у своєму харчуванні, і зараз завжди граю в теніс, щоб залишатися у формі. Але мені не подобаються мої стегна, вони виглядають по-справжньому дивно. вони стають все ширшими та ширшими, коли ти піднімаєшся вгору, і це виглядає так дивно, що це важко пояснити. Мій друг сказав, що це вода! хіба це погано, коли у вас на ногах вода? і як мені це забрати? Буду дуже вдячний, якщо ви допоможете мені! З повагою та заздалегідь дякую Foxi
5 відповідей
Ну, чесно кажучи, я не думаю, що у вас є вода в ногах (бо гравітація не зафіксувала б її в області верхньої частини стегна) Відкладення жиру. намагайтеся продовжувати звертати увагу на свої рухи (теніс вже дуже хороший), можливо, плаванням та цілеспрямованою гімнастикою живота/ніг/сідниць. Також спробуйте змінити свій раціон на «здоровий». (Багато фруктів/овочів, багато риби, мало м’яса/жиру - порада книги: С. Валлечек)
Те, що ви описуєте, насправді звучить як вода. У мене така сама проблема. Мій лікар рекомендував спочатку спробувати багато займатися спортом, їсти рис і банани (прокладки - воду) і звертати увагу на свій раціон. Для цього теж є таблетки, але мій доктор сказав, що було б розумніше спочатку спробувати природний шлях. Але я все одно піду за вами до вашого сімейного лікаря і опишу проблему. Він погляне на це і, якщо потрібно, дасть вам поради.
Сподіваюся, я міг допомогти:)
Те, що ви описуєте, звучить як "галіфе", яке мають деякі жінки. Це не скупчення води, це жир. І будь-хто, хто це має, може сказати вам, як важко їх витягнути. Насправді людина помічає воду в ногах і щиколотках, перш ніж вона підніметься. Це можна перевірити, натиснувши великим пальцем на місці. Якщо є вм'ятина, яка не відступає відразу, це називається водою.
Google Times щодо лімфедеми губ. Або просто ліпедема. (Різні.) Інакше зв’яжіться зі мною ще раз. Зверніться до флеболога або лімфолога.
Ні води! Зазвичай це можна знайти в нижніх районах. Це просто жир.
Звідки ви хочете це взяти?
Я нічний сторож на водогоні!:)
подібні запитання
Тиждень тому я відпустив рівновагу, а також зробив ножицеві рухи ногами під час тренувань.
Лише після тренувань біль з’явився. Протягом тижня у мене завжди виникали однакові болі в правому стегні (спині) при легкому розтягуванні.
Моє запитання: Ви тягнетеся далі? Призупинити? Теплова/холодна обробка?
Що допомагає швидкому загоєнню ... має дуже швидко знову прийти у форму:-(
Хі, я зріст 14 1,64 м і важу близько 53 кг. Зараз я не настільки задоволений своїм тілом, бо у мене стегна просто надто жирні. І це не повинно бути звичним «я незадоволений своїм тілесним ниттям», але це так, що коли я хочу купити штани, штани прилягають до моїх стегон, але ноги занадто тісні, або якщо вони є поміщається на ногах, вона занадто велика на животі. Чи знаєте ви, що можна зробити, щоб позбутися від жиру на стегнах? То які вправи? Було б дуже добре, якби хтось міг допомогти мені LG:)
У мене м’язи стегна сильно стирчать, це виглядає дуже дивно, і я також цим абсолютно незадоволений. Чи варто робити більше вправ? Як я можу це змінити? Я зріст 1,60 м і вага 50 кг.
Привіт, мені менше 16 років і я маю сідла! Чи можу я це теж забрати? Я бачу себе в дзеркалі в 5 разів ширше, ніж я є насправді. Я тренувався багато разів, але не бачу успіху! Я важу 51 кг, це теж нормально, але стегна мене хвилюють. Також я часто чую, як інші хлопці говорять про мої сідниці, бо мої стегна та сідла означають, що мої сідниці дуже широкі та великі. Я часто плачу вдома, бо відчуваю себе дуже товстим і широким! Я ніколи не плаваю через це, і я порівнюю себе з будь-якою худшою людиною! Хтось може мені допомогти, а хтось мене зрозуміє ?
Гей, ти не робиш силові тренування «ширшими»? 🙄 Оскільки я хочу схуднути, і я також отримав план тренувань для фітнесу, але я боюся, що у мене будуть товстіші стегна або, можливо, надпліччя. Кажуть, що ти худнеш із цим, а ноги лише визначені, але ZBS тут дівчина. Вона також тренується, і, на мій погляд, її стегна трохи занадто товсті на мій смак. Я хотів би бути схудлим спочатку, і якщо я незадоволений, то я б змінив це за допомогою тренування м’язів. Тож зараз, чи я правий щодо свого страху, чи це фігня? Тож не буде того, щоб стегна повніли і т. Д., Що вам потрібно більше штанів?
Але якщо я так помиляюся, чому худі дівчата завжди хочуть займатися силовими тренуваннями? Тоді вони зазвичай стають трохи товщі. наскільки я знаю . 🤷🏽♀️❤ Для мене: 17р, 157см та 73кг приблизно.
Хез шановні:) Ну, я вже давно маю проблеми зі своєю фігурою. Мені 1,72 і я важу 70 кіло. Звичайно, у мене теж є свої проблемні зони. Особливо на моїх стегнах і ногах!:( Я абсолютно невдоволений ними, бо вони просто занадто товсті в порівнянні з тими, хто в нашому класі. Я не хочу зараз мати зубочистки, але трохи тонше було б чудово:) Ну проблема в тому, що моя мама і бабуся теж мають дуже міцні стегна. Але в обох це з’явилося лише до зрілого віку! Тож не від народження. Можливо, у мене все-таки є шанс схуднути, особливо на стегнах! Я буду з бабусею 4 тижні з середи, і там також є багато скейт-маршрутів:) Чи є у вас поради, які можуть допомогти? Також не мав досвіду. Був би радий, дякую! ^^
Хоча я не такий худий, як палиця, у мене завжди була щілина між ногами (стегнами). Я не набрав ні ваги, нічого іншого, і все ж розрив зовсім недавно зник. Це мене дуже турбує, бо я просто не можу зрозуміти, чому це раптом зникає. Як мені повернути цей розрив?: D допоможе спорт (якщо так, то які вправи?), Або схуднути? (Я все одно хочу схуднути, ха-ха) Чи є у вас загальні поради щодо підтяжки ніг і низу?:-)
Мені часто казали, що було б погано пити багато мінеральної води або негазованої води після їжі, чи турбує це моє тіло, коли воно перетравлює? Або чому це не добре? Прочитав багато сторінок, де навіть написано, що не рекомендується, чи може хтось допомогти мені краще сказати, пояснити, де вони знайомі? Я знаю, що ви не набираєте вагу через воду. Заздалегідь дякую:)
Привіт, хлопці, у мене запитання з часу останнього тренування в п’ятницю (я танцюю), у мене дивний біль у верхній частині стегна. Якщо я поклав ногу на бік всередину вперед, то вона так дивно тягне ?! Біль у м’язах не може бути такою для мене через 1 день. О так, на останньому тренуванні у мене трохи боліли м’язи на стегнах, навіть у той момент, і завжди бажано продовжувати займатися спортом, якщо у мене болять м’язи. Емм, якщо вам потрібна додаткова інформація, це просто, і так, чудово, якщо ви допоможете мені, це дратує і болить:(
Я зробив випад, займаючись бадмінтоном (просто трохи попередньо розігрівшись), а потім відразу відчув абсолютно незручний біль у внутрішній частині стегна. Я не надто роздумував, бо я весь час граю в теніс, і іноді у мене болить стегно після матчу, але вони проходять через кілька годин. У будь-якому випадку, я продовжував грати (з болем), якщо я зараз нормально ходжу, тоді у мене біль і коли я також сиджу. Я був досить розумним, щоб піти на тренування з тенісу, і зараз це просто більше болить: /. Хтось може допомогти мені, що мені робити. Чи не потрібна лікарня чи лікар, і хтось знає, що у мене може бути. Спасибі заздалегідь. Ф.
Привіт, мені 14 років, і я планую мати приємну фігуру до наступного літа. Я взагалі-то насправді відносно худорлявий, але тут і там у мене є маленькі плями, якими я незадоволений, наприклад, живіт, усередині і зовні стегон, і так звані прогини стегна (це вм'ятина між стегном і тазом для Я нічого не можу зробити) є певні спортивні вправи, за допомогою яких я міг би тренувати прогини стегна або наповнити їх. Чи можна було б мати гарну фігуру до наступного літа? Якщо так, то на що слід стежити? У будь-якому випадку, я не хочу їхати занадто швидко і поспішати, бо це зовсім не здорово, а радше сприймайте це повільно.
Привіт, я кілька років не задоволений своїм шлунком і стільки разів зазнавав невдач, коли хотів схуднути . Я почав цю спробу знову кілька тижнів тому. Я давно без солодощів і рідко їм шоколад чи щось інше. Крім того, я лише кілька місяців п’ю воду і жодних інших солодких напоїв. Крім того, я займаюся тренуванням м’язів черевного преса вдома щовечора близько трьох тижнів або близько того . Однак я не бачу різниці і тим часом втрачаю мотивацію. Хто-небудь з вас може мені допомогти? Було б дуже приємно:) (ось фото, як я хотів би, щоб у мене був шлунок)
Приблизно 2-3 тижні тому я бачив це пляма, і з тих пір нічого не змінилося, тому ні запалення, ні чогось іншого. Я припускаю, що це міг бути кліщ, але тоді місце насправді було б товстим чи щось подібне.
Сподіваюсь, хтось із вас може мені допомогти:(
У мене затримується вода в стегнах і сідницях. Що я можу з цим зробити? Чи допомагають вправи? І якщо вода стікає занадто «швидко», чи отримую я в’ялу шкіру, яка так звисає? Спасибі заздалегідь