Водний кефір. Живе освіження: _D
Обговоріть водний кефір. Жваве освіження: _D ім Напої/коктейлі Форум в області дієтичних рецептів; Привіт! На прохання деяких членів Фопрену я зараз пропоную рецепт приготування водяного кефіру.;-) І тому для вас не залишаються без відповіді питань
- Slimming.com
- Форум
- Харчові та дієтичні рецепти
- Дієтичні рецепти
- Напої/коктейлі
- Водний кефір. Живе освіження: _D
Водний кефір. Живе освіження: _D
Привіт!
На прохання деяких членів Фопрену я зараз пропоную рецепт приготування водяного кефіру.;-) І щоб жодні запитання не залишались без відповіді, є також кілька посилань для прочитання. Там ви можете прочитати, що саме являє собою водний кефір тощо.
Перш за все, ось основний рецепт.
Дістаньте на три столові ложки водяного кефіру
близько 2 закупорених столових ложок цукру
4 фініки (або інші сухофрукти)
1 літр води і трохи свіжого лимона (або іншого цитрусового).
Все перемішайте, щоб цукор розподілився і покрився.
Звичайно, вам доведеться робити все це у великій ємності, оскільки кефір буде розмножуватися. Це означає, що спочатку у вас є лише три столові ложки зерен кефіру. Але з часом їх буде дедалі більше. Я роблю це вже три тижні і маю приблизно 4-5 столових ложок, тому додаю 1,5 літра води.
Для роботи кефіру потрібні цукор і сухофрукти. Він створює вуглекислий газ. Ви також можете покласти в нього пакетик фруктового чаю, тоді він буде навіть фруктовим на смак. Через два дні можна дістати фрукти з напою і процідити кефір (окремо від напою) і наповнити напій у пляшки. Але будьте обережні, будь ласка, покладіть це в холодильник. При кімнатній температурі кефір продовжуватиме працювати надто важко, щоб у вас на кухні була зламана пляшка ^^ безлад.
Сухофрукти: Що б ви не взяли, головне, щоб вони не сірчані. це переважно на упаковці. * G *
. Для обробки кефіру використовуйте лише пластиковий матеріал. Нержавіюча сталь або срібло зруйнують кефір.
Мда. Я щось забув. Все це на смак охолоджене, як лимонад, залежно від того, скільки цукру ви вклали. Іноді я трохи змішую його з фруктовим соком. Супер безалкогольний напій.
Де можна купити кефір? На ebay це легко.;-) Від 1 євро. Дуже дешево. І теж не потрібно нічого купувати. Ви починаєте з 3 ст. Л. І все це множиться. У якийсь момент ви випиєте 4 або більше літрів напою . * g * Це економить гроші під час покупок. * сміятися *
Ось кілька посилань:
комерційне посилання Тут ви також можете прочитати, як приготувати комбучу або молочний кефір самостійно.:-) Сайт з кількома рецептами дуже інформативний.
http://kombu.de/kay.htm Я також виявив, що якщо ви хочете спробувати цей рецепт, вам не потрібно.
І останнє, але не менш важливе: www.ebay.de Для всіх Kufwьtigen серед вас.
Спробуй. На смак дуже смачний. (Не з кожним фруктом) І це освіжає . Особливо, коли ви займаєтеся спортом або виконуєте домашні справи.
Це також оздоровчий напій.
Сподіваюся допомогти вам і наблизити новий напій.
Змінено Gast24782 (05.05.2007 о 16:17)