Vollkost Kochfabrik Catering Hamburg
Під цілою дієтою розуміють споживання їжі, яка покриває цілісні потреби людини в енергії. Важливі харчові компоненти, такі як клітковина, вітаміни та мінерали, вуглеводи, білки та ліпіди, вважаються повноцінною їжею. Для повноцінного харчування можна скласти індивідуальний план харчування. Для цього спочатку визначається енергетична потреба людини. Для цього потрібні розмір тіла, стать, вік, вага та повсякденна активність. Ці значення складаються, і сума дає потребу в калоріях, яка повинна бути покрита споживанням їжі та її компонентів. Відповідний план харчування та склад корисної їжі також можна отримати у дієтолога. Це супроводжує процес харчування та допомагає харчуватися здорово та корисно за бажанням. Вся дієта відрізняється від легкої цільної дієти. На додаток до споживання енергетично багатих поживних речовин, це також означає відсутність їжі та напоїв
Викликати непереносимість. Він також відомий як "легка їжа", яка використовується спеціально для скарг на шлунково-кишковий тракт.