Волосся, що випадають 3 професійні поради щодо боротьби з волоссям, що випадає - Elle
Мати мрійливу гриву без тіні малих зусиль - неможлива гра. І навіть якщо ваша ванна кімната переповнена турботою, мова не йде про те, щоб пропустити важливі кроки до благополуччя волосся. Перш ніж досягти бажаного результату - піднесеної гриви - нічого, як балувати шкіру голови. Але, незважаючи на ваші численні зусилля, велика маса престолів для волосся на вашій щітці після кожного шампуню? Не панікуйте. За словами Аурелієна Рено, експерта Aderans з Центру волосся, може бути задіяно багато факторів ... Зараз саме час негайно виправити це за допомогою трьох професійних порад.
Я втрачаю багато волосся, це серйозний лікар ?
Ми зцілюємо його шкіру голови
Ми стежимо за своїм харчуванням
Хто каже, що збалансоване харчування говорить здорову шкіру голови. Тоді не можна економити на тарілці. «Волосся формуються з кровоносних капілярів, які забезпечуються поживними речовинами. Щоб бути здоровим, кожен волосок повинен отримувати запас поживних речовин, необхідний для його виживання, з ризиком ослаблення ... і падіння ", - говорить Орельєн Рено, експерт з волосся. Залізо, магній, мікроелементи, мінерали ... Усі ці поживні речовини необхідні для здоров’я волосся. Обов’язково дотримуйтесь добових доз, не надаючи переваги одному елементу іншому. Якщо ваша дієта занадто жирна або занадто солодка, поживні речовини будуть живити життєво важливі органи, перш за все, задовго до шкіри голови, інакше ви про це забудете зовсім. Секрет ? На думку експерта, "здорова, різноманітна та збалансована дієта ідеально підходить для того, щоб мати гарне волосся, красиву шкіру та фігуру на свій смак".
Ми справляємося зі своїм стресом
Так. Хронічний стрес може спричинити цілу низку непривабливих реакцій на організм. Офіційно відомий як телогеновий вилив, раптовий шок або раптова подія може діяти на шкіру голови у два етапи. Причина ? "Якщо у вас стрес, ваша шкіра голови буде під напругою, що, природно, заважатиме правильній судинності, а отже, нехтуватиме надходженням поживних речовин, необхідних кожному фолікулу волосся. Результат: хто каже, що відсутність поживних речовин говорить про випадання волосся », - говорить Орельєн Рено. Ви зрозумієте: не потрібно турбуватися про дрібниці в офісі чи занадто довгі пробки. І якщо боротьба з хронічним стресом для вас майже неможлива, проявіть оптимізм і дихайте ... Вас чекає піднесена грива, гідна найбільших зірок Голлівуду. Обіцяли. У разі патологічного падіння проконсультуйтеся з лікарем.
Завдяки Aurélien Renault, експерту Aderans з Центру волосся.