Вона була найтовстішою жінкою у світі - сьогодні вона вже не схожа на таке здоров’я
Оновлено: 07.09.18 - 09:33
Благодійний Пірс колись важив колосальних 360 кілограмів. Коли її життя зависає на нитці, вона проводить радикальну лінію. З дивовижними наслідками.
360 кілограмів - саме стільки зрештою важив Благодійний Пірс. Вона не тільки значною мірою загрожувала своєму здоров’ю, але й мала сумний досвід: вона була однією з найтовстіших жінок у світі. Результат: Зрештою, вона навіть не могла пересуватися самостійно або встати з ліжка.
Найбільша жінка у світі худне - але є невдачі
Її тіло теж боліло - тож лікарі забили на сполох і переконали 40-річну схуднути. "У 362 кілограми я був в’язнем у своєму тілі. Але схуднути було набагато важче, ніж я коли-небудь очікував", - розповідає вона американському журналу InTouch.
Пірс взяв перший Зменшення шлунку, в результаті вона могла лише трохи їсти і так швидко схудла. Ще 18 фунтів шкіри та жиру з її шлунку та ніг було видалено під час подальших операцій. "Я схудла настільки сильно, що надмірна шкіра викликала проблеми."
Але багато втручань мали свою ціну - тому були серйозні ускладнення і навіть одне Інфекція сполучної тканини. Протягом місяця їй доводилося неодноразово їхати до лікарні на лікування. Тим не менше, американка може пишатися собою - загалом вона схудла на 200 кілограмів!
Від 360 до 160 кілограмів - Благодійний Пірс веде абсолютно нове життя
Її дочка Чарлі теж цьому рада. Перед операціями їй доводилося постійно допомагати матері, яка страждає надмірною вагою, навіть у найменших повсякденних речах. В результаті молода жінка сама потрапила в замкнене коло і впала в залежність від їжі, за словами Пірса. Але тепер її дочка може нарешті зосередитися на собі, своїй вазі та роботі.
Продовжувати наполягати на їх мотивації, повідомляйте про свої успіхи в схудненні та здорове харчування у своєму акаунті у Facebook, закривається 40-річний гордий.
Виявлено: це десять найбільших помилок у схудненні
Міф про дієту №1: Безалкогольне пиво не товстить - але це лише частково вірно. Хоча воно містить менше алкоголю, ніж звичайне пиво, воно все одно забезпечує достатню кількість калорій з вуглеводів, що містяться в ньому.
Міф про дієту No2: Якщо ви не снідаєте, ви худнете швидше - це може стосуватися тих, хто не любить снідати, але людям з низьким рівнем цукру в крові слід скоріше утримуватися від нього. Порада: Вранці скибочка цільнозернового хліба плюс білок у вигляді сиру або пісної шинки надовго збережуть вас ситими. Це також запобігає тязі до їжі.
Міф про дієту № 3: біле м’ясо корисніше червоного - це лише частково вірно. Зрештою, нежирні шматки яловичини та ко (наприклад, філе) забезпечують великою кількістю білка та цінних поживних речовин.
Міф про дієту № 4: Якщо ви палите, ви худнете - зрештою, регулярне надуття повинно стримати апетит. Безперечно одне: куріння впливає на обмін речовин, але організм звикає до нього в довгостроковій перспективі.
Міф про дієту № 5: Ви худнете за допомогою тренувань на витривалість, але не за допомогою силових тренувань - це неправда. Адже м’язи з часом споживають більше жиру. Порада. Якщо ви поєднаєте обидва варіанти, ви дійсно посилите спалювання жиру.
Міф про дієту № 6: Якщо ви їсте багато фруктів, ви швидко стаєте стрункими - навіть це правильно лише частково. Такі фрукти, як банани, виноград або екзотичні фрукти, містять багато фруктози. І якщо ви їсте занадто багато його, ви залишаєтеся товстими.
Міф про дієту № 7: макарони товстіють - це неправда. Нарешті, вам слід розрізнити, який вид макаронних виробів і який соус ви обираєте з нею. Порада: Цілісні зерна не змушують рівень цукру в крові злетіти і швидше наповнюють вас.
Міф про дієту No 8: підсолоджувачі корисніші за цукор - так і ні. Згідно з дослідженнями, підсолоджувачі, такі як аспартам, насправді частіше шкідливі для організму. Солодкість підроблена, але жодна з них не проникає. Результат: Він вивільняє інсулін, що в свою чергу може призвести до харчової тяги в довгостроковій перспективі.
Міф про дієту № 9: Якщо ви їсте занадто пізно, ви не втрачаєте вагу - головне, однак, не те, коли ви вживаєте калорії, а скільки. Однак багатьом стає простіше, якщо вони споживають більшу частину калорій раніше дня - і менше їдять ввечері перед сном. Ваше травлення, безумовно, буде вдячне вам і за це.
Міф про дієту № 10: П’ять маленьких страв краще, ніж три великих - це вже давно рекомендує Німецьке товариство харчування (DGE). Але зараз вона рекомендує триразове харчування. Причина цього: дорослим (більшість з яких сидить за партами) триразового харчування цілком достатньо. Врешті-решт, це дозволяє організму перетравлювати і спалювати жир протягом наступних годин.