Вона схудла на 31 кілограм, щоб ідеально виглядати у весільній сукні
Автор:
Дата: 28 вересня 2014 року
Мати двох дітей Крісті Томас схудла на 31 кілограм через бажання виглядати ідеально в день свого весілля. І йому це вдалося! Її трансформація є сенсаційною.
Крісті Томас побачила в магазині ідеальну сукню А-силуету, але з’ясувала, що вона виготовлена лише за розміром Великобританії 8. На той час вона була одягнена в 16 одягу, тому була амбіційною: "Коли я побачила сукню, я просто Я знав, що це має бути моє ".
У віці 25 років жінка зрозуміла, що її вага в 98 кілограмів зруйнувала її найкрасивішу мрію, і вирішила, що їй доведеться скидати по 3 кілограми на місяць до дня весілля: «Той факт, що плаття було доступне лише розміру 8 а це був поштовх, який мені потрібен, щоб почати дієту. Я просто хотів отримати ідеальні фотографії альбомів, і я знав, що лише вдягнений у цю модель я б досяг успіху ".
Крісті купила її сукню і розпочала дієту, через 9 місяців вона досягла ідеальної ваги і в кінцевому підсумку її одягла.
Як йому це вдалося? Він перестав хаотично їсти, особливо солодощі та закуски. До дієти жодна їжа не бракувала хліба і, як десерт, морозива. Однак все змінилося, і під час режиму він відмовився від нездорової їжі.
Коли він відчув потребу в хлібі, він з’їв лише скибочку цільнозернового борошна і, головне, почав робити зарядку, навіть якщо це означало лише короткі прогулянки парком. Ось як це виглядало: