Вони - зірки, які періодично худнуть!
Переривчастий піст, відомий у всьому світі як "Переривчастий піст", також віддають перевагу багатьом голлівудським зіркам. Ось лише декілька з них!
Вони - зірки, які періодично худнуть!
Багато голлівудських зірок прийняли такий стиль дієти, щоб нічого не їсти протягом 16 годин між вечерею та наступним прийомом їжі наступного дня, кажучи, що це надзвичайно ефективно і що воно має багато користі для організму. Ось лише декілька з них!
Ельза Патакі
Чоловік Кріс Хемсворт - той, хто переконав красуню Ельзу Патакі включити переривчастий піст у свій спосіб життя. Не для того, щоб схуднути, а заради його омолоджуючих переваг.
Дженніфер Еністон
Дженніфер Еністон прийняла такий спосіб життя в жовтні 2019 року і каже, що наслідки вже видно. Актриса каже, що надзвичайно задоволена тим, як вона виглядає та почувається останнім часом.
Кортні Кардашян
Зірка ніколи не їсть після 7 вечора, а вранці вона снідає лише після тренування, а це означає десь близько 10:30 - 11:00.
Холлі Беррі
Холлі Беррі голодує більше 1 року і не планує відмовлятися від цього способу життя занадто рано, оскільки вважає, що це їй цілком підходить.
Скарлет Йоханссон
Актрисі доводилося швидко перериватися і займатися багатьма видами спорту, щоб бути в тонусі на роль Чорної вдови у фільмі Месники. І такий спосіб життя окупився!
Різ Уізерспун
Різ ніколи не казала, що поститься, але в декількох інтерв'ю показала, що вона вживає рідину лише вранці. Що точно означало б… переривчастий піст.
Ванесса Хадженс
Навесні цього року Ванесса показала, що любить такий спосіб життя, при якому їсть по 8 годин на день, а в інші 16 вона споживає лише рідину. Вона каже, що, хоча це нелегко, вона має більше енергії і відчуває себе сильнішою.
Ніколь Кідман
Актриса є однією з найбільших прихильниць цього способу життя і намагається харчуватися виключно між 10 ранку та 6 вечора.
дженіфер Лопез
У неї ідеально підтягнуте тіло, за яке їй так само захоплюються і заздрять, і це пов’язано не тільки зі спортом, яким вона регулярно займається, але і з переривчастим швидким виконанням.