Воннеманн - Фази трауру
Шок першої фази
Новина про втрату коханої людини є дуже великим шоком для більшості людей. Часто трапляється так, що постраждалі в перші кілька годин почуваються настільки паралізованими, що не здатні до емоційності і навіть не можуть заплакати. Не бажання мати це правдою і неможливість мати це правда шокувало людей. У цій ситуації для постраждалих дуже важливо дізнатися від близьких їм людей, що їм дозволено бути такими, якими вони почуваються зараз, такими скам’янілими і онімілими.
Навіть у крайніх випадках ця перша фаза трауру триває не більше доби-двох, а зазвичай лише кілька годин. Важливі завдання лежать на родичах та близьких друзях.
Але таким стороннім людям, як пастор і гробовщик, простіше зробити правильні дії у перший досвід втрати та надати першу важливу підтримку.
Другий етап горя
Заспокоєння ("Це не так погано") або з правил поведінки ("Не сприймай це так важко").
Третій етап горя
Часто за першим спалахом горя настає час, коли скорботний віддаляється, мало спілкується, апатичний і відчуває себе порожнім всередині. Це ніби він певною мірою пережив смерть у власному тілі. На цій фазі можуть виникати думки про самогубство чи поведінку, що викликає звикання (алкоголь, таблетки). Хвороби, які трапляються в перші кілька місяців після смерті коханої, часто тісно пов’язані з пережитою втратою. Навіть зараз скорботний потребує близькості знайомих людей на довгій дорозі, що дозволяє йому вирішити втрачену людину. Родичам та друзям часто особливо важко супроводжувати загиблих на цьому етапі. Наприклад, навряд чи хтось зможе залишити беззаперечні вирази самогубства. Але і тут допомагає не заперечення, а зусилля чутливо, а не проникливо слухати в розмові те, що так важко для скорботного, і запропонувати йому людську допомогу. Слухати, бути там вже допомагає. І це саме те, що нікому нелегко, коли історії постійно крутяться навколо померлого та того, що з ним сталося. Ця фаза трауру також є необхідним кроком до нових шляхів без померлого.
"Вихід із горя"
Важливо, щоб скорботний пройшов усі стадії горя відповідно до своїх потреб. Якщо родичі супроводжували померлого під час хвороби та смерті до його смерті, час трауру для них часто буде легшим. Говорять про підготовчий біль. Якщо смерть була раптовою, підготовчого болю не було. Тільки з цієї причини кожне горе різне. Неможливо дати точну інформацію про їх тривалість для жодної з них. Кожен - це крок до відкриття нових можливостей для стосунків та нових можливостей для розвитку. Тільки в кінці останньої четвертої фази процесу трауру, після того, як той, хто оплакував зізнався, пережив і пережив своє горе, той, хто оплакує, зможе прийняти серйозну втрату, яку зазнав, і захоче прожити своє життя без страху сам щоб забрати знову. Сьогодні не у всіх є друзі і
Родичі осторонь. Жінки похилого віку та чоловіки, які перебувають на самоті через смерть свого партнера, часто залежать від допомоги пастора або трунаря. У дні, що передували похорону, гробар, зокрема, є важливою контактною особою, яка може зробити для постраждалих більше, ніж лише необхідна організація та низка адміністративних процедур. Як співрозмовник на перших кроках через горе, він може надати допомогу та вказати консультаційні центри, до яких вам слід звернутися, якщо ви відчуваєте, що горе не в ваших силах. Ми, люди, маємо право супроводжуватися своїм горем. Це дуже допомогло б на шляху через горе.