Вплив бобової дієти на кістки незрозумілий; DGP

Оригінальна назва:
 Вплив пульсової дієти та аеробних вправ на кісткові показники та склад тіла у жінок із синдромом полікістозних яєчників: рандомізоване контрольоване дослідження

кістки

DGP - І ТШХ, і дієта на бобових мали позитивний вплив на ІМТ та жирові відкладення. Однак наслідки для здоров'я кісток були неясними. Однак у дослідження брали участь лише декілька людей, тому необхідні подальші дослідження.

Синдром полікістозу яєчників є поширеним ендокринним розладом у молодих жінок. Симптомами є порушення менструального циклу, гіперандрогенія та резистентність до інсуліну

У випадку резистентності до інсуліну клітини організму реагують на гормон інсулін слабше, ніж зазвичай у здоровому тілі: рівень цукру в крові зменшується не настільки, як зазвичай, при тій же кількості інсуліну. Особливо страждають м’язи, печінка та жирова тканина, як власним інсуліном, так і ін’єкційним інсуліном. Інсулінорезистентність виникає при метаболічному синдромі і може свідчити про розвиток діабету.

Пацієнти сиділи на ТШХ або на бобовій дієті

Вчені досліджували жінок із синдромом полікістозу яєчників у віці від 18 до 35 років. 31 жінка дотримувалася дієти TLC (скорочення від терапевтичних змін способу життя), 29 - бобової дієти. Одночасно жінки отримували програму анаеробних вправ. До і після 16 тижнів вчені визначали щільність кісток і склад тіла за допомогою подвійної рентгенівської абсорбціометрії.

Обидві дієти покращили ІМТ

Після 16 тижнів жінки в обох групах мали нижчий ІМТ, меншу масу жиру в організмі та менший відсоток жиру в організмі. Худенька маса тіла залишалася незмінною. Вміст мінеральних речовин у кістках та щільність поперекового відділу хребта

Хребет людини зазвичай складається з 33 хребців. Перші сім утворюють шийний відділ хребта, а потім дванадцять грудних хребців. Поперековий відділ хребта, який складається з п’яти хребців, починається нижче грудної клітини. Це особливо напружено під час згинання та підйому. Хребці в області шиї, грудної клітки та поперекового відділу з'єднані між собою гнучкими міжхребцевими дисками, в області тазу та куприка кілька хребців зрощені між собою, утворюючи кістку.

І ТШХ, і дієта на бобових мали позитивний вплив на ІМТ та жирові відкладення. Однак наслідки для здоров'я кісток були неясними. Однак у дослідження брали участь лише декілька людей, тому необхідні подальші дослідження.