Вплив дієти та способу життя на онкологічних хворих
Щороку понад 350 000 людей діагностують рак. Хоча дослідження показали впливїжа і життєвий шлях про розвиток певних пухлин, про що онкохворих ? INRAE, INCA та мережа NACRE нещодавно зібрали всі дані з цього питання. Санте Сур ле Нет обговорює їх висновки.
Дієта, спосіб життя та рак
Численні дослідження показали, щоїжа, заняття спортом або навіть контроль ваги тіла зіграли визначальну роль у розвитку певних ракові захворювання. Але чи відіграють роль ці фактори і роль після оголошення раку? Нещодавно Національне інститут раку (INCA), Національний науково-дослідний інститут сільського господарства, продовольства та навколишнього середовища (INRAE) та мережа NACRE (Національна мережа досліджень раку продуктів харчування) розглядали це питання. Вони щойно опублікували свої висновки на основі аналізу 243 наукових досліджень, опублікованих між 2012 і 2019 роками.
За підрахунками, у Франції майже 3,8 мільйона людей живуть з раком або одужали від раку. Завдяки діагностичним та терапевтичним досягненням виживання та якість життя хворих на рак значно покращились для декількох видів раку, зокрема:
- Рак молочної залози;
- Рак простати;
- Колоректальний рак;
- Шкірна меланома;
- Багато раку крові.
Зменшити або навіть припинити вживання алкоголю
Одночасно з прийняттям відповідальності за онкологічне захворювання, медичні бригади встановлюють третинну профілактику відразу після постановки діагнозу, спрямовану на поліпшення якості життя пацієнтів та зниження ризику розвитку інших патологій. Ця профілактика базується на кількох осях:
- Відмова від куріння;
- Зниження споживання алкоголю;
- Практика регулярних фізичних навантажень;
- Здорове і збалансоване харчування.
Щоб встановити рекомендації та цілі щодо цих різних аспектів, група експертів працює з 2017 року. Їх робота чітко свідчить про необхідність зменшити або навіть припинити споживання алкоголю та тютюну.їжа також відіграє життєво важливу роль, оскільки здорове та збалансоване харчування обмежує ризик розвитку іншої патології та зменшує ризик розвитку недоїдання часто асоціюється з раком.
Дієта, стовп здоров’я хворих на рак
Загалом бажано урізноманітнити та збалансувати свої їжа, без надання переваги певним видам їжі. Слід уникати обмежувальних дієт та періодичного голодування хворий на рак, тому що вони збільшуються:
- Ризик недоїдання;
- Ризик саркопенії (втрата м'язової маси).
Ці ризики також є факторами поганого прогнозу раку. Якщо лікар не порадив, харчові добавки не рекомендуються, оскільки потреби в поживних речовинах можуть задовольнити здорове та збалансоване харчування.
Контроль за вага тіла представляє важливу роль у лікуванні раку. Це залежить від початкової ваги на момент діагностики раку та стану харчування пацієнта протягом усього лікування. Вплив ваги також різниться серед видів раку. Навіть коли надмірна вага вважається шкідливою для прогнозу раку, втрата ваги завжди повинна розглядатися з обережністю у хворих на рак. З моменту встановлення діагнозу і принаймні до одужання рекомендується ретельно контролювати харчування та дієту. Навіть після діагностики раку дієта та спосіб життя продовжують відігравати важливу роль у здоров’ї та якості життя.