Вплив синього світла на шкіру, переваги та ризики
Синє світло не дає хорошої преси. Ризик пошкодити сітківку ока, зіткнення зі сном, це також може пошкодити нашу шкіру. Косметичні бренди тепер пропонують догляд, щоб захистити нас від цього світлового забруднення. Чи справді вони зацікавлені? Який вплив синього світла на шкіру? Освітлення з Марі-Естель Ру, дерматологом у Парижі.
Косметичні бренди розробляють лінійки проти синього світла, серфінг продовжує фототоксичністьце світловий промінь з довжиною хвилі приблизно від 400 до 600 нанометрів. Недавні дослідження показали, що синє світло від наших екранів може пошкодити сітківку ока, може сприяти AMD (вікова дегенерація жовтої плями), впливають на концентрацію або підірвати наш настрій. Але як щодо шкіри? Експерти закликають бути пильними при облицюванні екранів, оскільки синє світло створюватиме окислювальний стрес, як і тютюн, Забруднення або УФ. Чи справді синє світло є ворогом нашої шкіри? Щоб побачити чіткіше, ми запитали Марі-Естель Ру, дерматолога з Парижа.
Чи має блакитне світло позитивний вплив на шкіру ?
Марі-Естель Ру, дерматолог: З дослідницьких досліджень ми знаємо, що синє світло, яке світлодіоди отримують при низькій енергії, може покращують процеси загоєння, зокрема шляхом поліпшення судинності та прискорення вироблення нового епідермісу.
Низька доза синього світла також може мати протимікробну дію. Таким чином, ми можемо покращити вугрі або грибкові інфекції шкіри та нігтів завдяки синьому світлу.
Але синє світло, яке приходить до нас від сонця [або екранів]
Як синій світло шкідливий для дерми ?
Марі-Естель Ру: Синє світло індукує тривалу пігментацію (до 3 місяців) на шкірі, зокрема на фототипах III та інших (тобто найтемнішій шкірі, причому фототип I відповідає дуже світлій шкірі, а фототип VI має дуже темну шкіру). Іншими словами, саме фототипи III і більше повинні особливо захищатися від синього світла для запобігання появі плям на шкірі (мелазма, маска для вагітності, завдання, пов'язані зі старінням шкіри.
Синє світло також звинувачують у тому, що шкіра швидше старіє.
Марі-Естель Ру: Так, синє світло бере участь у старінні шкіри. Загальновідомо, що ультрафіолетові промені (промені світла з довжиною хвилі від 100 до 400 нанометрів) є основною причиною старіння шкіри. Їх коротка довжина хвилі дає їм багато енергії, і вони можуть спричинити пошкодження ДНК.
Синє світло має довжину хвилі довше, ніж УФ, його енергія менш важлива, але ці промені проникають глибше в шкіру, де вони також можуть мати шкідливий вплив.
Косметична промисловість пропонує захистити нашу шкіру від пошкоджень, спричинених цим синім світлом. Чи справді цікаві ці методи лікування ?
Марі-Естель Ру: Цікавий асортимент косметики проти синього світла,
Які ще рефлекси захищають вашу шкіру щодня від цього забруднення синім світлом? ?
Марі-Естель Ру: Для захисту від шкідливого впливу синього світла на шкіру добре приймати антиоксиданти всередину (продукти, багаті вітаміном А, Е, селеном, бета-каротином.
У кремах також є медичні вироби, що містять ДНК-репаратори (сонцезахисні креми з ДНК-репараторами, для людей, які страждають на сонячний кератоз).
І ми не повинні забувати, що все, що освітлює нас, природним чи штучним шляхом, може випромінювати синє світло...
Завдяки Марі-Естель Ру, дерматологу в Парижі.
Читайте також
Думка Жульєна Кайбека, експерта з повільної косметики
Жульєн Кайбек, фахівець з натуральної косметики та ароматолог, визнає важливість захисту шкіри від синього світла, але не обов'язково покладатися на спеціально розроблені за його словами методи лікування. "Боротьба зі шкідливим впливом синього світла на шкіру - це гарна ідея,
Співзасновник косметичний повільний рух яка виступає за повернення до споживання більш етичний,
- Порада 1: максимально обмежити час перебування перед екранами та максимально зменшити яскравість екранів, не ускладнюючи читання.
- Порада 2: робити масаж щоранкуприродний доглядна шкірі, наповненій антиоксидантами.
- Порада 3: подбайте про прийняття здорової та різноманітної дієти, багатої овочами та фруктами яскравих кольорів (перець, шпинат, помідори, класика боротьби із вільними радикалами) ".
Завдяки Джульєну Кайбеку, спеціалісту в галузі натуральної косметики