Вплив стресу на гормони та здоров’я Medlife
Вчені виявили, що в новому дослідженні дорослі, які повідомляють про високий рівень стресу і які також мали стресове дитинство, мають вищий ризик розвитку гормональних закономірностей, пов'язаних із проблемами зі здоров'ям, повідомляє eurekalert .org.
Одним із способів реагування нашого мозку на щоденні стресові фактори є вивільнення гормону, який називається кортизолом. Зазвичай рівень кортизолу найвищий вранці і поступово знижується протягом дня. Іноді ця система вже не працює належним чином, рівень кортизолу змінюється, і це позначається на вашому здоров’ї.
"Ми виявили, що ранній вплив стресу відіграє важливу роль у розробці нездорових моделей вивільнення кортизолу". Однак це вірно лише в тому випадку, якщо люди ведуть напружене і зріле життя, а не лише в дитинстві », - пояснює Ітан Янг з Університету Міннесоти.
У ході дослідження Янг та його колеги вивчили дані 90 осіб. Вони хотіли зрозуміти, зокрема, як стресові події впливають на систему реакції мозку на стрес у зрілому віці. Вони задали собі кілька питань, серед яких:
Чи має значення загальна кількість стресу, накопиченого за життя? Вплив стресу під час чутливих періодів розвитку, таких як раннє дитинство, має більший вплив?
Вони також розглянули іншу гіпотезу, а саме, що стрес у ранньому дитинстві спричиняє стрес-реакцію системи більш чутливою до стресових факторів, які трапляються у зрілому віці.
Дослідники оцінили дані програми Life Events, яка вивчає стресові події в житті людей, такі як фінансові проблеми, проблеми у стосунках, фізична небезпека та смертність. Підготовлені фахівці встановлюють рівень стресу для кожної події за шкалою від 0 до 3, щоб розрахувати загальний бал. Матері дітей, які були включені в дослідження, давали інтерв'ю, коли дітям було 12, 18, 30, 42, 48, 54 та 64 місяців. Вони поверталися, коли малі навчались у першому, другому, третьому та шостому класах та коли їм було 16 та 17 років. Потім учасники самі проходили інтерв’ю у віці 23, 26, 28, 32, 34 та 37 років.
Дослідники згрупували їх на основі оцінок за конкретними періодами, а саме:
- Раннє дитинство: 1 - 5 років
- Середнє дитинство: 1 - 6 класи
- Підлітковий вік: 16-17 років
- Дорослий вік: 23 - 34 роки
У віці 37 років учасники надавали зразки кортизолу протягом двох днів. Зразки відбирали для виділення слини відразу після пробудження, через 30 хвилин, через годину, після обіду та перед сном. Зразки слини направляли в лабораторію для визначення рівня кортизолу.
Дослідники виявили, що ні загальний стрес протягом життя, ні стрес у ранньому дитячому віці не прогнозували структури кортизолу у віці 37 років. Натомість на рівень кортизолу впливав стрес у дитинстві в поєднанні зі стресом у дорослих.
Ці висновки свідчать про те, що раннє дитинство є особливо чутливим періодом, коли стресові події (наприклад, травма чи бідність) можуть відкалібрувати систему реагування на мозок на стрес із наслідками для здоров'я у зрілому віці.
Кортизол є частиною системи реагування на стрес, і фахівці націлені на подальше дослідження того, як інші компоненти, такі як мікробіоми кишечника, відіграють роль у нашому довгостроковому здоров’ї.