Вправа при хворобі Паркінсона - клініка нейроаксису
Фізичні вправи при хворобі Паркінсона - це набір рекомендацій для пацієнтів, яким невролог діагностував хворобу Паркінсона. Їх мета - допомогти пацієнтам на ранніх стадіях захворювання активізувати свої моторні ланцюги та створити нові нейронні зв’язки, які запобігають погіршенню захворювання. Вправи при хворобі Паркінсона допомагають, затримуючи або зменшуючи рухові та немоторні симптоми.
Що таке хвороба Паркінсона?
Хвороба Паркінсона - це прогресуюче нейродегенеративне захворювання, яке вражає ділянки нервової системи, відповідальні за рух, а також периферичний компонент вегетативної нервової системи та інші ненейронні структури центральної нервової системи. Підраховано, що у всьому світі понад 10 мільйонів людей діагностують хворобу Паркінсона, а в Румунії дані показують, що налічується близько 70 000 пацієнтів.
Що відбувається в мозку, коли у вас хвороба Паркінсона?
При хворобі Паркінсона відбувається втрата дофамінергічних нейронів. Однак існує розрив між тим, коли починається втрата нейронів, і коли з’являються рухові симптоми (повільний рух, тремор, скутість тощо). Причина, через яку люди з хворобою Паркінсона не проявляють симптомів з самого початку, зумовлена здатністю мозку компенсувати втрату дофамінових нейронів за допомогою адаптації. Насправді мозок формується протягом усього життя у відповідь на досвід. Вчені називають цю здатність змінювати та компенсувати "нейропластичність, що залежить від досвіду".
Запишіться на прийом у Neuroaxis
Вправа при хворобі Паркінсона: як це допомагає?
Пацієнт, виконуючи вправи для хвороби Паркінсона, активує свої моторні ланцюги за допомогою дофаміну. У разі хвороби Паркінсона, навіть якщо рівень дофаміну нижчий, мозок реагує на активність і іноді знаходить нові шляхи вирішення проблем моторного навчання, створюючи нові шляхи та зв’язки.
Як і високопродуктивним спортсменам, пацієнтам на ранніх стадіях хвороби Паркінсона потрібен персональний тренер, щоб знайти правильну програму вправ, разом із неврологом та фізіотерапевтом.
Коли ви займаєтесь хворобою Паркінсона, ви затримуєте початок захворювання, і якщо вже існує діагноз, вони викликають повільне прогресування захворювання. Ми рекомендуємо людям із хворобою Паркінсона, особливо хворим на молодий вік або на ранніх стадіях, докладати зусиль з якомога більшою інтенсивністю та якомога довше, оскільки більша інтенсивність може мати більші переваги. Складність вправи також важлива. Вправляючись при хворобі Паркінсона, однією з цілей є те, щоб фізичні вправи розглядалися як «спосіб навчання», а не завжди виконували одне і те ж. Набуття нових навичок, таких як випробування танцювального стилю, відвідування уроків йоги, тенісу чи боксу, націлює на певні зв’язки в мозку, покращуючи здоров’я мозку.