Все більш поширена румунсько-канадська проблема ішіасу Зігзаг
Через анатомічну структуру вигини хребта виконують роль загасання ударів вертикального положення. Поперекова зона підтримує додатковий стрес через те, що, крім ударів, вона повинна витримувати всю вагу тіла, причому найбільш затребувана частина знаходиться на рівні поперекових хребців L5 і S1, тих, у яких біль ішіасу зазвичай проявляється. Хребет - це чутлива область, де пучок нервів входить і виходить з несучих нервові сигнали, і зв’язок цих нервів з головним мозком також є способом зв’язку з рештою тіла.
Хворі відчувають біль по-різному, залежно від того, де нерв прикріплений до хребта і наскільки сильно він стискається; таким чином, біль проявляється, починаючи з дифузного, який може розташовуватися в поперековій області, болі в сідницях або тих, що опускаються уздовж ноги (іноді біль включає навіть пальці ніг).
Тип відчуваного болю може бути як опік, тупий або різкий біль, безперервний, періодичний або просто у вигляді оніміння. Залежно від причин болю, стан пацієнта з часом може погіршуватися. Тиск на сідничний нерв може бути викликаний неправильною поставою, закупоркою або спазмом м’язів, надмірною вагою, сном на занадто м’якому матраці, і жінки можуть додати до цього списку ще дві причини, а саме підбори та вагітність. Однак найсерйознішою причиною залишається тиск, що чиниться на сідничний нерв або на одне з його корінців (міжхребцевими дисками). Ризик ішіасу зростає у людей, чия робота передбачає підняття тягарів, обертання або скручування хребта, тривалий час перебування в сидячому положенні, людей, що тривалий час піддаються ударам та вібраціям (водії вантажівок тощо).
Вік - ще один фактор ризику, про який варто пам’ятати. У міру старіння тіла міжхребцеві диски втрачають свою еластичність і еластичність, погіршуючи і тиснучи на сідничний нерв. Іноді трапляється так, що диск між двома хребцями ковзає, створюючи грижу диска, або, в крайньому випадку, може статися так, що диск ламається. У разі грижі диска люди можуть утримуватися в ліжку цілими днями.
Іншою можливою причиною болю при ішіасі може бути синдром грушоподібних м’язів, який є досить болючим, але не таким небезпечним - зазвичай ситуацію можна виправити за допомогою фізичної терапії, не доходячи до останньої ситуації, хірургічної. Проблема цього синдрому полягає в тому, що сідничний нерв має траєкторію руху під грушоподібним м’язом (за офіційною статистикою, у 15% населення він проходить крізь свої волокна), так що при раптових скороченнях м’яза відбувається стиснення і подразнення сідничного нерва. наслідки, описані вище. З медичної точки зору, при сідничному болі призначають міорелаксанти та знеболюючі засоби, а якщо біль терпимий і легкі вправи можуть бути справжньою допомогою (для зміцнення м’язів живота та спини), вправи, які можна урізноманітнити залежно від фактори, що викликають біль.
Є лікарі, які після больового нападу зазвичай рекомендують відпочивати пацієнтам протягом 1-2 днів, але відсутність руху м’язів та структур хребта лише посилює біль. Перед початком виконання таких вправ бажано проконсультуватися з фахівцем. Дуже важливо виявити причину болю, оскільки ішіас також може бути викликаний інфекцією або пухлиною, ситуацією, яка вимагає негайної медичної допомоги.
Бажано спробувати вирішити проблеми ішіасу спочатку нехірургічними методами, але відкладення лікування або поверхневий підхід до ішіасу може в кінцевому підсумку передбачати необхідність хірургічного рішення, щоб уникнути подальших серйозних ускладнень, таких як втрата м’язової сили. Однак хірургічне втручання рекомендується лише тоді, коли неінвазивне лікування не дало результату.