Все про інфрачервону сауну
Проживіть виняткові моменти з Clairazur
Цього місяця інфрачервона сауна знаходиться в центрі уваги. Справжнє обладнання для самопочуття, воно пропонує безліч програм для детоксикації тіла, схуднення, розслаблення, заспокоєння болю або зниження артеріального тиску.
Як працює інфрачервоне випромінювання ?
Інфрачервоні хвилі мають нижчу частоту, ніж звичайне світло. Хоча вони невидимі неозброєним оком, вони використовуються скрізь у нашому повсякденному житті, починаючи від обігріву ресторанних терас і до наших пультів дистанційного керування ...
Деяке інфрачервоне тепло, наприклад інфрачервоне, що випромінюється сонячним світлом. Сауни використовують саме цей тип інфрачервоного випромінювання. Тепло, яке випромінює інфрачервоне світло, дуже легке. Досвід подібний до сонячних ванн влітку.
Якщо ви не витримуєте тепла традиційної сауни, тоді інфрачервона сауна - ваше альтернативне рішення.
Існує 3 типи інфрачервоного випромінювання:
- Короткі інфрачервоні промені, які нагрівають тіло в глибину
- Середній інфрачервоний діапазон, який нагріває дерму шкіри
- Далекий інфрачервоний або тривалий інфрачервоний діапазон, який в основному нагріває поверхню шкіри
Будьте впевнені, інфрачервоне світло безпечно. Інкубатори пологових відділень використовують інфрачервоні лампи для зігрівання недоношених дітей
Інфрачервона сауна проти традиційної сауни
Традиційна сауна, яка працює з печами з вулканічним каменем, виробляє тепло непрямими способами:
- по-перше, конвекція (повітряний струм)
- по-друге, провідність (безпосередній контакт гарячого повітря зі шкірою)
В інфрачервоній сауні розподіл енергії становить близько 20% для нагрівання молекул повітря і 80% для безпосереднього контакту з тілом. Як результат, тепло проникає глибоко і підвищує температуру всього тіла, а не лише навколишнього повітря.
Тому виявляється, що інфрачервона сауна отримує комфорт порівняно з традиційною сауною, розподіляючи тепло повністю однорідно в салоні та на всіх частинах тіла.
Користь сауни через явище потовиділення. Інфрачервона сауна дозволяє потіти, що складається з 20% токсинів, проти потовиділення, що містить максимум 3% токсинів, у традиційній сауні.
Ваша сесія також є більш комфортною, особливо тим, хто з вас важко переносить жар сеансу в традиційній сауні, де температура коливається від 80 ° C до 120 ° C. Насправді інфрачервона сауна нагріває повітря лише між 42 і 54 o C. Ця нижча температура гарантує вам менше переважного тепла. Ви можете продовжити або примножити досвід. Затишніше, ви будете краще насолоджуватися усіма перевагами здоров’я вашої сауни.
Який є наслідками різного інфрачервоного випромінювання ?
Тому інфрачервоні сауни випромінюють 3 різні хвилі:
1- Довгий інфрачервоний С, який в основному нагріває поверхню шкіри (і відповідає хвилям, що подаються в традиційній сауні).
2- Середній інфрачервоний B, який нагріває дерму шкіри.
3- Короткий інфрачервоний А, який глибоко нагріває тіло.
Середній інфрачервоний діапазон забезпечує знеболення, покращує кровообіг і допомагає при втраті ваги.
Проникаючи глибше в шкіру, інфрачервоні промені нагрівають м’язи та внутрішні органи. У відповідь ваше тіло збільшує частоту серцевих скорочень, що еквівалентно рекомендованим серцево-судинним тренуванням, щоб підтримувати вас у формі. Потіючи в своїй інфрачервоній сауні, ви очищаєте своє тіло від накопичених токсинів, сприяєте його оксигенації.
Тому інфрачервона сауна пропонує Вам повну терапевтичну програму з дуже позитивними результатами для Вашого загального стану здоров’я.
Інфрачервона сауна - ваш союзник для схуднення
Зараз, як відомо, надмірна вага є фактором ризику для вашого здоров’я. Інфрачервона сауна дуже допоможе, якщо ви хочете схуднути.
Вибираючи програму для схуднення вашої інфрачервоної сауни, ви практикуєте еквівалент інтенсивного заняття спортивними вправами. Потіючи в 2-3 рази більше в інфрачервоній кабіні, ніж у звичайній сауні, ви споживаєте стільки калорій, скільки під час занять гребця або бігової доріжки ... Або витрата енергії, порівнянна з витратою на пробіжку 15 км, тихо встановлена на вашій лавці! Ефективність інфрачервоної сауни незаперечна в підтримці та контролі ваги, навіть коли ви не робите жодної іншої вправи, знаючи, що очевидно додавання фізичної підготовки допомагає поліпшити результати.
Інфрачервона сауна - ваш основний актив
Для тих, хто стійкий до занять спортом та серцево-судинною системою, інфрачервона сауна - це рішення для підтримки здоров’я серця та зниження артеріального тиску.
Коли ви страждаєте від болю в грудях або задишки, ви уникаєте жаркої спеки традиційної сауни. Оскільки інфрачервоне тепло розподіляється по-різному, воно глибоко проникає в організм, що призводить до корисної серцевої стимуляції, яка легко переноситься всіма. Університетські дослідження доводять, що тепло інфрачервоної сауни допомагає знизити артеріальний тиск за допомогою 30-хвилинної програми 3 рази на тиждень, прирівнюючи переваги інфрачервоного випромінювання до користі регулярних пробіжок. Роками використовується в медицині та в середній медичній галузі, інфрачервоне тепло має справжні терапевтичні достоїнства, які інфрачервона сауна застосовує сьогодні конкретно до сфери добробуту.
Інфрачервона сауна, вектор добробуту
Шкідливий вплив стресу на ваш організм численні і доставляє вам більш-менш серйозні незручності для вашого здоров'я. Ви знаєте переваги сонячних ванн, насолоду від віддачі джерелу тепла, позитивний вплив на наш моральний стан, легкість забуття напруги та турбот.
Сеанс інфрачервоної сауни точно відтворює це відчуття і допомагає занурити вас у стан глибокого розслаблення. Подібно до сеансу медитації або софрології, терапевтичні засоби, визнані для подолання повсякденних тривог та сприяння вашим пошукам фізичного та духовного благополуччя.