Все про вишневі інгредієнти, калорії та багато смачних

Цвіт вишні оголосив про це кілька тижнів тому своїм рожевим блиском: Зараз нарешті прийшов час! Вишня знову в сезоні. Багаті вітамінами фрукти - це не лише бажана зміна для тортів, джемів та компотів, вишня також робить багато користі для нашого здоров’я: крім усього іншого, червоні фрукти, як кажуть, мають сечогінну дію, і тому їх використовують у природних ліках при інфекціях нирок та сечового міхура використовується.

інгредієнти

опубліковано 14 червня 2004 р

Перші менші внутрішні пропозиції вже були оголошені в травні, доповнені поставками переважно з Туреччини, Італії та Іспанії. Тепер ми можемо нарешті з нетерпінням чекати внутрішнього врожаю. Тому що в червні та липні на ринок надходить основний урожай з австрійського вирощування.

Нетерплячі любителі вишні в основному їдять у свіжому вигляді, але їх також використовують у компотах, нектарі, випічці та сиропах. Їх додають у фруктові салати та йогурти та використовують як начинку для фруктових пирогів і, звичайно, у випічці та солодких запіканках.

Вишневий шнапс, вишневий бренді та кірш
Для дистиляторів шнапсу також вишня завжди була улюбленою, оскільки, з одного боку, вона має багатий вміст фруктів, а з іншого боку, дуже важко спалити. Класикою вишневого бренді є, мабуть, швейцарський національний напій "Цугер Кірш" і, звичайно, "Шварцвальдер Кірш".

Червоний плід як спалювач жиру і рідкий вітамін
Їжа для фігури бікіні! Вишня особливо підходить як вбивця калорій.
Вітамін С розщеплює жир більш успішно, ніж будь-яка інша поживна речовина, і забезпечує його перетворення в енергію. Той із Південної Америки
Acerola Kische - найбагатший фрукт на вітамін С. Для порівняння: у вишні ацероли вміст вітаміну С у 30 разів більший, ніж у апельсині, який хвалять своїм вітамінним багатством.

Інгредієнти у вишні

  • Мінерали
    Багато калію, але також фосфору і кальцію і трохи магнію і заліза
    100г містять 15 мг кальцію та 0,4 мг заліза
  • Вітаміни та мікроелементи
    B, (досить багато) C та E
    100г містять 21,4 вітаміну АЕ та 7 мг вітаміну С1
  • вуглеводи
    У 100 г міститься 16,5 г вуглеводів
  • Сирі волокна
    Клітковина, корисна для травлення
    100 г містять 2,3 г клітковини
  • Білок і жир
    в невеликих кількостях
    100 г містять 1,2 г білка і 1 г жиру,

Калорії
100 г вишні містять близько 68 калорій.