Всесвітній тиждень грудного вигодовування Що жінки, які годують груддю, повинні знати Augsburger Allgemeine
Берлін (dpa/tmn) - Для дорослих важко уявити, що їм було досить молока на місяці, щоб вони були ситими. Насправді немовлятам не потрібно більше, щоб рости.
Грудне вигодовування корисне для дітей - «Всесвітній тиждень грудного вигодовування» (з 28 вересня по 4 жовтня) повинен звернути на це увагу. Національна комісія з грудного вигодовування в Берліні рекомендує давати дітям тільки грудне молоко в перші шість місяців життя. На думку експертів, мамам найкраще обіймати свою дитину якомога швидше після пологів. Дітей, народжених шляхом кесаревого розтину, також можна годувати грудьми. Однак жінкам краще тоді спочатку допомогти. Що ще повинні знати матері - ось огляд:
Які переваги годування груддю? "Грудне молоко - це не просто їжа. Він також транспортує захисні речовини від матері до дитини", - пояснює професор Клаус Феттер з Німецького товариства гінекології та акушерства та представник Комісії з грудного вигодовування. Діти, які годуються грудним молоком, краще відганяють мікроби. Оскільки вони поглинають менше сторонніх речовин, ризик алергії також менший. "Ми знаємо, що грудне вигодовування має переваги насамперед", - але це не означає, що діти, які годують груддю, ніколи не можуть розвинути алергію.
Подібна ситуація і із зайвою вагою: ризик цього менший для дітей, які годують груддю. Але немає гарантії від занадто великої кількості фунтів, пояснює професор Веттер. Крім того, грудне вигодовування сприяє зв’язку матері та дитини. За словами лікаря, на користь грудного молока також є дуже практичні причини: воно завжди має правильний склад і температуру і завжди доступне. Але: «Не годувати грудьми не є злочином!» - каже Веттер.
Що можуть робити жінки, коли немає молока? Якщо матері мають проблеми з грудним вигодовуванням, їм слід якомога швидше отримати допомогу, радить Аліса Семмлер, співробітник з грудного вигодовування Німецької асоціації акушерок у Північному Рейні-Вестфалії. Перші три-п’ять днів після пологів матимуть великий вплив на подальший успіх грудного вигодовування. Якби матері в ранньому віці навчилися правильно одягати дитину, їм було б легше продовжувати грудне вигодовування.
Якщо грудне вигодовування не виходить, причини можуть бути різні. Дитина може неправильно відпочивати на грудях. Іноді існують анатомічні причини, через які вживання алкоголю не діє. "Але зазвичай рот і грудна клітка поєднуються", - говорить Семмлер. Все, що приносить матері спокій і розслаблення, сприяє потоку молока. Те саме стосується контакту шкіра-до-шкіри. Тому матерям найкраще обійматися зі своєю дитиною і одягати її при найменших ознаках голоду. Стрес, навпаки, шкідливий.
Чи мамам, які годують груддю, доводиться змінювати свій раціон? Не існує дієти для грудного вигодовування, пояснює Професійна асоціація німецьких консультантів з лактації (IBCLC) в Лаацені. Це міф, що у дітей болить живіт, коли їхня мама їсть щось неправильно. Також неправильно, що кількість грудного молока можна збільшити, використовуючи такі молочні продукти, як йогурт або кварк. Скільки молока має мама, в першу чергу залежить від частоти годування груддю.
Які права мають працівники грудного вигодовування? Як і вагітні жінки, матері, які годують груддю, мають право бути захищеними від шкідливих речовин на виробництві. Крім того, вони не можуть використовуватися для відрізних робіт або роботи на складальних лініях, пояснює споживчий центр Північного Рейну-Вестфалії в Дюссельдорфі. Також заборонена фізично важка або стресова робота.
Крім того, годуючі матері мають право на перерви на грудне вигодовування: їм слід давати півгодини, щоб годувати грудьми принаймні двічі на день або цілу годину один раз на день. Якщо жінка працює більше восьми годин, час годування груддю збільшується до 45 хвилин або півтори години, повідомляє центр консультування споживачів. Цей період грудного вигодовування не повинен враховуватися до періодів відпочинку. Також роботодавець не може вимагати підготовки або переробки періодів грудного вигодовування. Однак жінка зобов’язана враховувати оперативні питання при організації організації.
Де я можу отримати допомогу? Поки жінки годують грудьми, вони мають право на піклування про акушерку. Якщо у вас є які-небудь питання або проблеми, консультанти з грудного вигодовування та лактації також можуть допомогти. Матері можуть обмінюватися думками в групах грудного вигодовування. Огляд різних асоціацій доступний в Інтернеті.