Всі дієти, які працюють

8 повідомлень
Член з: 04.04.2009

Здається, що дієти для отримання результатів немає

ІСТИННІ ДІЄТИ ПОВИННІ ПЕРСОНАЛІЗОВАТИ

АЛЕ ЗАЧЕКАЮЧИ МОЖЛИВО КОГО ВІДКРИТИ ЦЕ

1312 повідомлень
Член з: 05.05.2009

Від: dyana2412, дата 2009-06-03 15:40:33 будь-ласка опублікуйте всі дієти, які дають результати:)

1 повідомлення
Член з: 11.07.2007

1312 повідомлень
Член з: 05.05.2009

Від: [email protected], дата 2009-06-22 15:05:40 і що це за дієта? спасибі какашка

17 повідомлень
Член з: 07.07.2009

12 повідомлень
Член з: 27/04/2009

20 повідомлень
Член з: 28/04/2009

3 повідомлення
Член з: 26/12/2008

17 повідомлень
Член з: 07.07.2009

Від: carcri61_yahoo_com, дата 2009-07-12 19:03:16 Всім доброго вечора. Найкраща дієта, але і найздоровіша заснована на підрахунку калорій, які ви вживаєте. їсти. Отже, шановні, ви можете їсти що завгодно, до межі. 1000кал/добу. Це дієта, на перший погляд, важка в дотриманні, але ви побачите, що вона не буде такою. За рік я схудла на 15 кг. Виключіть солодкі напої, або якщо не можете, зробіть розрахунок/день і продовжуйте до 1000кал щодня. До того ж ви згодом не наберете вагу, це призведе до зміни обміну речовин. Бажаю вам успіху

Так, саме так ти найкраще контролюєш DZR, але це трохи нудно, і я не думаю, що ти встигаєш рахувати та складати посуд, принаймні протягом дня

17 повідомлень
Член з: 07.07.2009

3 повідомлення
Член з: 29/06/2009

якщо ви шукаєте в Google "дієти", першим ділом є займатися спортом і худнути.:)
Я не налаштовуюсь, але, думаю, вони мають рацію.
найкраща дієта - це спорт.

Привіт усім
На мою думку, найкраща дієта - це роз’єднана дієта
-це змінює метаболізм і допомагає вам не худнути протягом приблизно 4 років, і якщо ви знаєте, як залишатися, ви дійсно не відкладаєте, скільки ви їсте. Я тестував це на своїй шкірі і не тільки на собі, я думаю -o на 30-40 чоловік і всі працювали.до Великодня я мав 70 кг (1,51 м заввишки), а зараз маю 55 кг
ви просто повинні мати амбіції і дотримуватися суворості
Місяці

Кава без цукру
2 яйця, зварені круто, і шпинат
Стейк на грилі з листям салату та селери

Кава без цукру та булочка
Стейк і салат + фрукт
Шинка
Середа

Кава і булочка
2 варених яйця, салат і помідори
пресована шинка і салат
Четвер

Кава і булочка
Варене яйце, буряк (варене або сире)
Сиру стільки, скільки хочеться йогурту та фруктів
П’ятниця

Кава без цукру
Відварна біла риба або томатний бульйон
Стейк з салатом
Субота

Кава і булочка
Куряча грудка на грилі
2 варені яйця та селера

Лимонний чай
Стейк на грилі та фрукти на ваш вибір
Безкоштовно вибирати з меню на тижні

Лікування триває 2 тижні, і протягом усього періоду не вживають алкоголю та соків, і якщо ви хочете, ви можете продовжувати його протягом третього тижня
Якщо дієта починається і припиняється через кілька днів, вам не дозволяється починати її знову через 6 місяців.