Вся інформація для схуднення Ці пристосування для сну з технологією дадуть вам найкращий відпочинок
Ви виявляєте, що звертаєтесь, а не мрієте щасливо? Недолік сну призводить до незліченних проблем протягом дня, тому достатньо сну щоночі дуже важливо. Замість того, щоб намагатися рахувати овець, використовуйте силу технологій, яка допоможе вам легко заснути щовечора.
Коли справа доходить до сну, існує багато інформації (і дезінформації!). Від тих, хто клянеться, що вночі виходить без екрану, до тих, хто залежить від мелатоніну, є безліч технічних приладів для сну, які також можуть допомогти вам дістатися до країни згоди.
Вам може здатися, що додавання технологій до вашого режиму сну суперечливе. Для тих, хто переглядає соціальні мережі до ранку, це може бути правдою. Однак, завдяки цим технологічним досягненням, ці пристрої для сну пов’язані з аналізом та релаксацією.
Ось найкраще з кращих; пристрої для сну, які дійсно допоможуть вам заснути і прокинутися щасливішими, ніж будь-коли.
Коли ви думаєте про те, щоб заснути, світло, мабуть, не інтуїтивне. Але Casper Glow Light - це все, щоб спати розумніше. Ця розумна лампа розроблена для того, щоб спонукати ваше тіло розслабитися перед сном. Це робиться, випромінюючи м’яке світіння. З часом яскравість зменшується все більше і більше, попереджаючи ваше тіло і розум, коли настає час відпочинку. Якщо вам потрібно більше часу, щоб прокинутися, ви можете увімкнути світло, і гіроскоп всередині буде висвітлювати світло. І якщо вам доведеться користуватися ванною серед ночі, ви можете підсилити світло і взяти його з собою, щоб освітлити шлях.
Casper Glow темніє і загоряється при обертанні
Кільце відстеження сну
Цей портативний пристрій надзвичайно компактний і тонкий, тому не заважатиме нічному відпочинку. Насправді Thim - це кільце для відстеження сну, яке дійсно допоможе вам краще спати. Це працює, забезпечуючи програму кондиціонування сну. При подальшому використанні ваш сон з часом покращиться. Крім того, Thim пропонує тренування та контроль сну. Ви можете використовувати додаток, щоб побачити, наскільки тихою є ваша мрія. І ви можете стежити за коментарями програми, щоб зробити ще кращі зміни сну. Коли настає час прокинутися, Тім робить це дуже м’яко. Надішліть слабкі, але ефективні вібрації на ваш палець для повільного і природного пробудження.
Thim Sleep Tracking Ring - це невеликий портативний пристрій, який контролює режим сну
Система інтелектуального підсвічування ZLight
Розроблений на основі концепції Марка Цукерберга, zLight - найкраще світло для сну. Насправді існує чотири різні версії, але всі вони мають однакову головну особливість. Основа цього світла загоряється, коли ви встаєте. Коли не час вставати з ліжка, світло вимикається. Геніальність цього полягає в тому, що ви можете кидати і крутити вночі і спостерігати за світлом, не перевіряючи свій смартфон. ZLight Plus має вбудований бездротовий зарядний пристрій, тоді як zLight Pro також має датчики температури, вологості тощо. Нарешті, zLight Prime має звукову сигналізацію, яка полегшує пробудження.
Розумне світло ZLight допомагає знати, коли пора вставати
Вентилятор охолоджуючого ліжка BFan
Чи знали ви, що значна частина якості нашого сну пов’язана з температурою? Навіть якщо нам занадто жарко, ми можемо в кінцевому підсумку стріляти і крутитися всю ніч. Введіть bFan. Цей вентилятор з повітряним охолодженням точно розроблений, щоб підтримувати прохолоду під ковдрою. Унікальний дизайн засувається під верхній аркуш, щоб ви могли відчути повітря безпосередньо. Це працює таким чином, що відводить тепле повітря від вашого тіла і замінює його більш прохолодним. Він також повністю регулюється по висоті, тому працює практично з будь-якими ліжками.
bFan циркулює холодне повітря під простирадлом
Наголовник для глибокого сну Philips SmartSleep
Якщо ви справді боретесь зі своїм часом, можливо, пора закликати велику зброю. Пов'язка на голову Philips SmartSleep не тільки сприяє сну, але й допомагає глибоко заснути. Просто надіньте гарнітуру і дайте їй працювати. Він створений для тих, хто спить сім годин на ніч або менше. І він має 30 адгезивних датчиків, які забезпечують рішення без ліків для кращого сну. На додаток до допомоги глибокого сну, ви можете використовувати додатковий додаток для відстеження вимірювань сну, щоб покращитись з часом.
Наголовник Philips SmartSleep призначений для тих, хто спить менше 7 годин
Доззі машина з природним білим шумом
Здається, місто не дає вам спати? Галасливий сусід по кімнаті? Або він просто ненавидить мовчання? Доззі тут, щоб допомогти. Це машина з природним білим шумом, яка не має такого ж надокучливого цифрового шуму, як інші машини з білим шумом. Натомість у Dozzi працює справжній фанат. В результаті він видає природний білий шум. Це низький, природний кайф, який допоможе вам заснути. І є три різні конфігурації вентиляторів, щоб ви могли засвідчити гудіння того, що вам потрібно, щоб заснути.
У Dozzi працює справжній фанат для природного гулу
Смарт-подушечка від хропіння TUWAN
Незалежно від того, хропіть ти сам чи маєш партнера, який це робить, ти знаєш, наскільки це може тривожити. TUWAN - це рішення від хропіння. Це розумна система, яка сидить під подушкою. Коли датчик виявляє ваш хропіння, подушка подушки обережно рухає подушку, одночасно заповнюючи повітряні подушки. Це змінює напрямок голови, відкриває дихальні шляхи та усуває хропіння. Неймовірно, TUWAN може точно виявити 90% хропіння. І зручно, він працює повністю в тиші, щоб ви могли заснути.
Спальний матрац TUWAN використовує подушки безпеки для зменшення хропіння
Система підвіски метроном Dodow
Ви, напевно, чули всі поради та підказки щодо засинання, але, можливо, не чули про метроном Додова. Це може допомогти вам заснути в 2,5 рази швидше, ніж спроба закрити очі. Сидячи біля вашої тумбочки, Додов має метроном, який допомагає регулювати ваше дихання. Це працює, уповільнюючи ваше дихання до розслаблюючої швидкості. Ця дихальна вправа покращує розслаблення і полегшує вам заснути. Після закінчення програми прилад автоматично вимикається.
Додов використовує метроном, щоб дихати розслаблено
Як ти гадаєш; Чи може цей тип технологій допомогти вам заснути? Або ви вважаєте, що найбільш традиційні методи підрахунку овець найкращі? Сподіваюся, ці пристрої для сну можуть переконати вас відмовитись від спроби закрити очі та добре відпочити вночі.
Гаджет Flow Daily Digest висвітлює та досліджує останні новини
Технологічні тенденції, щоб тримати вас в курсі подій. Ви хочете, щоб це було прямо у вашу поштову скриньку?
Підпишіться
Щоденний огляд продукту
Ешлі Тіммс - головний редактор Gadget Flow, де вона може писати про найдивовижніші у світі продукти. Коли не пише, він робить витончені фотографії собак.