Всього за два місяці вона схудла на 20 кілограмів
Ця дієта змінить ваше життя, а також вона буде здоровою, тому вам не доведеться турбуватися про те, що у вас будуть проблеми зі здоров’ям.
Ви повинні пити вісім склянок свіжого грейпфрутового соку щодня по 250 мілілітрів вісім разів на день.
Сік діє як каталізатор, що прискорює процес спалювання жиру.
Вам заборонено вживати: біле борошно та продукти, що містять біле борошно, цукор, шоколад та продукти, що містять цукор, смажену їжу.
Споживайте сіль в помірних кількостях.
На сніданок ви можете вибрати один з наступних варіантів:
- два варених яйця на скибочці чорного хліба
- скибочку чорного хліба з знежиреним сиром
- йогуртові крупи
- 100г сиру з скибочкою хліба
- молочний і банановий коктейль
- яблучний, апельсиновий та ківі фруктовий салат
- склянку молока з чайною ложкою меду та 200 г печива
Випийте першу склянку грейпфрутового соку натщесерце перед сніданком.