Втрачено 29 кг, раніше після! також розміщуйте фотографії! Втрата ваги - ФОРУМ Харчування - Doctissimo

Привіт! Я втратив 29 кг за півтора роки. Я дуже задоволений собою заради своєї мети, мені все одно довелося би скинути 3 кг, але я хотів би скинути від 5 до 7 кг. Я був би дуже радий!

Я кладу картинки, щоб мотивувати людей, бо саме це мотивувало мене, коли я відчував себе неміцним!

Ви можете опублікувати свої фотографії від раніше, після того, як це мотивує мене на 5-7 кг, яких я сумую

Стартова вага: 93 кг
вага зараз: 64 кг
вихідна мета: 61 кг
нове завдання: 57 кг

Ваша черга залишити свої фотографії
Поцілунок ххх

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Вітаю з цими високими кілограмами ! Які зміни .

Але якби мені довелося висловити свою думку, я виявляю, що на першій фотографії ви виглядаєте більш довершеною, ніж на другій !

Нарешті, це, мабуть, фото !

Все одно добре зроблено за вашу наполегливість і лише коротке запитання, в чому ваш секрет? (ваша дієта яка)

Особисто я поки що не можу опублікувати фотографію, я не закінчив схуднути, і я далеко від своєї мети .

Подібні теми

Відгук: Я схуд на 45 кг із збалансованим харчуванням

Чи нормально втратити більше 10 кг навіть за 4 місяці?

як я скинула 10 кілограмів за 8 тижнів.

Я схуд без дієти: моя подорож і мої поради.

О гаразд, не сприймайте це неправильно, так

Ви дійсно мали мужність скинути всі ці кілограми! Знову вітаю .

То як ти почуваєшся зараз? Рівень меню, ти все ще звертаєш увагу, я думаю ?
А що стосується одягу, де ти зараз? ?

Так так, мені цікаво

Ну так скажіть, ви повинні почуватись так добре. Ви звикаєте до цього нового тіла ?

Мені, мій перший об’єктив - 80. Згодом ми побачимо

Ну так скажіть, ви повинні почуватись так добре. Ви звикаєте до цього нового тіла ?

Мені, мій перший об’єктив - 80. Згодом ми побачимо

так, я роблю це дуже добре ! і скільки ти втратив.

Ти мене дивуєш

Тож у серпні 2010 року я мав 140 кг. Після деяких проблем зі здоров’ям та різних проблем мені вдалося схуднути лише на 20 кг за рік, тож я зараз на 119 кг. Мені все ще «лише» 39 кг, щоб втратити, щоб досягти своєї першої мети .

Подібні теми

Я схуд без дієти: моя подорож і мої поради.

Втратили 10 кг, але.

Завдання досягнуто, втрачено 25 кг, мої фотографії до/після

якщо ви мотивовані, ви туди потрапите ! Я дивився на раніше і після цього мене підбадьорив . Я сказав собі, що якщо вони можуть досягти успіху, я теж можу! найважче почати пізніше, це стає звичною.

найважче встояти перед спокусою (особливо коли ти з друзями), але ти досягнеш успіху ! тож не здавайтесь і мотивуйте себе більше, ніж будь-коли! якщо ви хочете посилання до і після, дайте мені знати, що я маю багато!
Я маю піти і розпочати з нами вечерю, зараз 15:30.

Ну, мені доведеться знову знайти мотивацію, бо, треба сказати, у мене було кілька тріщин .

Це правда, що це непогана ідея до/після

Що стосується посилань, я не проти, я зроблю його альбом

Ну ти живеш чи хочеш бути не в курсі з нами? Тому що ми 21:43

Тоді добре