Втрачено менше 7 кг і не см окружності талії, Загальні питання про дієту - Рецепти та
Опубліковано 28.06.2011 о 23:01
ПРОТИ ДВА МІСЯЦИ, ЯК Я ПІДПИСАЛСЯ ДЮКАНСЬКІЙ ДІЄТІ ДЖАЙ ВТРАТИ 7 КГ, але не талії, стегон або стегон, хтось має пояснення? ДЯКУЮ
Опубліковано 28.06.2011 о 23:02
ну ви, напевно, втратили кілька деталей за 7 кілограмів.
груди, обличчя, шия, живіт, литки?
Крістель44
Опубліковано 28.06.2011 о 23:03
Можливо, ти такий, як я Перше, що я втрачаю: груди !
Опубліковано 28.06.2011 о 23:06
ДЯКУЄМО, АЛЕ ЩО РОБИТИ, ЩОБ ВТРАТИТИ БЕЗ БЕЗ ВТРАТИ грудей,
Штрасбургер
Опубліковано 28.06.2011 о 23:06
ви, мабуть, десь загубили, інакше неможливо, і ваш зріст 1м15?
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 28.06.2011 о 23:06
ви не можете допомогти. на жаль, ми не втрачаємо там, де хочемо.
а для схуднення стегон ходіть пішки, їзда на велосипеді. нарешті все, що може, вишукане і мускулисте!
Крістель44
Опубліковано 28.06.2011 о 23:09
Якби ми могли націлити свою втрату ваги на своє тіло, це була б мрія.
Справді, спорт може змінити ситуацію.
Опубліковано 28.06.2011 о 23:28
Хм ви вимірюєте 1м15? Я чув про мезотерапію, спрямовану на зниження ваги, і, здається, вона працює !
бубулінет
Опубліковано 29.06.2011 о 00:22
Я не знаю ! але де ти програв?
Опубліковано 29.06.2011 о 06:57
Я ніколи не говорив, що мені 1м 15
з іншого боку 1,75 це мене більше влаштовує
Опубліковано 29.06.2011 о 07:26
Mdrrr rexel, звичайно, ви цього не сказали, але на вашому особистому просторі добре відображається, що ви вимірюєте 1м15 !
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 29.06.2011 о 07:35
IDEM Я втратив 7,4 кг за 1 місяць, але навряд чи це бачу! такі маленькі груди! пішов наступного разу це буде живіт!
Користувач55672
Опубліковано 29.06.2011 о 08:10
просто питання, ви кажете, що дивлячись на себе в дзеркало, де ви робили виміри звідусіль 2 місяці тому і сьогодні, і ніякої різниці в см ?
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 29.06.2011 о 08:23
З часом ваше тіло буде збирати жир там, де він є
Опубліковано 29.06.2011 о 08:39
Ах, є лише спорт і багато іншого (я займаюся, і я ледве втратив 1 см окружності талії - навіть не зовсім - проти 8 см розміру грудей). Я не знаю, чи є у вас можливість змінити розмір у вашому особистому просторі, я вважаю, що це є в "моїх персональних даних", але це добре зареєстровано 1м15
Опубліковано 29.06.2011 о 10:30
ми не худнемо з того місця, де хочемо схуднути. це було б чудово, але на жаль, ні
крім випадків, коли ми досягли потрібної ваги, загалом ми програли скрізь, включаючи бажане місце
ми втрачаємо живіт, а також груди, подвійне підборіддя, щоки, руки, сідниці, стегна, це прийде як для вас, так і для інших
але зайві кілограми часто є довгий час, зміна теж не швидка!
допомагає одна річ, це масаж, це не те, що жир йде, а ми його рухаємо
тому в поєднанні з антивіковою дієтою ми можемо допрацьовувати розмір швидше, ніж чекати дня споживання
іншим є зміцнення черевного ремінця, це допомагає підтягнути живіт
на особистих даних лінійки потрібно вказати ваш зріст у зріст: 1,75 м, а не 1,15 м (це ваш розмір тор?)
виправте ці дані (перелічіть мої особисті дані), і ви отримаєте точний індекс маси тіла. Там у вас ІМТ майже 68, якби це було правдою, ви б мали надзвичайно хворобливе ожиріння
Опубліковано 30.06.2011 о 13:58
Привіт, я щойно перейшов на консоль. Я перейшов від окружності талії 90 см до 78 см. Я думаю, що у мене завжди живіт, але менше, тому що я повертаюся до своєї справи. Але зараз у мене було двоє дітей. коли ти худнеш, ти втрачаєш жир, і для мене це вже стало відомо в грудях (можливо, тому, що я плавав у бюстгальтерах), а також м’язи. Те, що мій доктор підтвердив мені у вівторок. Отже, потренуйтеся і робіть абс, щоб підтягнути живіт. Наберіться терпіння, воно прийде
Опубліковано 30.06.2011 о 14:40
Робіть присідання щоранку (150-200 до початку), і ви побачите результати через 15 днів. Не потрібно ходити в спортзал, вдома 15 хвилин на день і все. Спробуйте =)
Опубліковано 30.06.2011 о 15:22
Роблю вправу: встань на спину, підніми ноги і, залишаючи їх разом, намалюй алфавіт.
Опубліковано 06.06.2011 о 21:25
добрий вечір жирник, як ти потрапляєш у мій особистий простір ?
Опубліковано 07.07.2011 о 10:34
Угорі, у розділі "Протеїновий простір", ти клацнеш на "мій протеїновий простір", потім перейдеш до "мої особисті дані" і зможеш там змінити свій розмір.
Опубліковано 07.07.2011 о 13:54
Часто першим встановлюється жир на сідницях, стегнах, стегнах, животі. Тож вона піде останньою.
Це дратує, але досить логічно Суворість і терпіння.
Опубліковано 07.07.2011 о 14:00
Так, точно, зі свого боку, навіть зі спортом, я зараз скрізь маю -7 кг, крім живота живота: grrr: я можу пройти без проблем для вагітної жінки x)
Користувач67866
Опубліковано 07.07.2011 о 16:00
Одного разу я почув, як по телевізору виступає фахівець: ви худнете спочатку там, де взяли останнім!
Наприклад, свої останні 15 кілограмів я серйозно сприймав їх на животі та обличчі. Коли я втратив близько 5 кілограмів, найбільше втратив живіт, і моє обличчя спухло.
Останні кілька років люди постійно думали, що я вагітна! Тому що мій шлунок надмірно великий у порівнянні з рештою.
Крім того, жир стегон сідниць тощо є резервом, на який організм нападе в крайньому випадку, оскільки це резерви для можливої дитини!
Не втрачайте терпіння, дієти, спорту, масажу. і почекай хаха
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.
Шукати на форумі
Proteinaute.com
Повідомлення без відповіді
- Всім привіт
»Jeanmi09 24.01.2021 о 11:08 - Я представляюсь
»Людовика15 01.05.2021 о 21:53 - живлення морського ляща
»Eugpra 28.12.2020 о 04:45 - Почніть з класичного методу, тоді сходи.
»Автор baboux3 27.12.2020 о 21:59 - питання атаки та зростання
»Toutsicat 12.12.2020 о 14:53 - Місце квітів у вашому житті?
»Автор: JuliaStery24 12.07.2020 о 17:37 - SOS мотивація
»Автор Nessa37 17.06.2020 о 21:40 - Консультування людини ?
»Автор grossedodue 14.06.2020 о 09:01 - Зображення
»Автор: laurianne 06.06.2020 о 16:10 - Я не можу надіслати повідомлення на сайті Dukan
»За SUMESESTSUMUSESTISSUNT 18.04.2020 о 16:40 - продукти з високим вмістом білка
»Від користувача109183 14.12.2019 о 01:46 - Зустрічі та обміни в Ренні
»Автор: CannellePassion, 23.06.2019 о 11:43 - Верхня Савойя
»Автор: cinthya74, 25.03.2019 о 22:37 - www.waitandlost.com
»Автор amy60 03.11.2019 о 14:59 - переносима доза
»Автор: Samantha1807, 22.01.2019 о 11:24
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».