Втрата ваги - форуми про допомогу та взаємодопомогу
Я думаю, що для того, щоб вилікуватися, потрібно лікувати хворобу в корені. Корінь - джерело вашого стресу. Тож вам слід почати з чіткого виявлення того, що вас так сильно напружує.

Як ви почуваєтесь у житті, крім цієї проблеми втрати ваги? У вас напружена робота? Ви висловлюєте свої емоції ?
Які ситуації викликають у вас відчуття стресу? Чи часто ви відчуваєте себе пригніченими подіями ?
Так, це правда бути досить активною людиною, підсвідомо це може зіграти.
Я розбираю багато всього, що говорять про мене поблизу чи далеко, наприклад, це огляд чи ні. Коли я іноді висловлюю свою думку, яка суперечить іншій, залишаючись наодинці, я розбираю все, що буде сказано під час дискусії, боячись образити духів або мати тверду думку. Це пов’язано з тим, що, на мою думку, я надаю надто великого значення тому образу, який я надсилаю іншим.
І цим фактом я легко допитую себе, ясніше все, що мені кажуть, я приймаю для себе і навіть ситуації, які мене не стосуються, я намагаюся отримати відповідь для відповідної людини.