Втрата ваги молочної залози зменшить ризик навіть після 50 років
Нові дослідження показують, що у ваші 50-і роки тривала втрата ваги, пов’язана зі зниженням ризику раку молочної залози.
Чому це важливо
Надмірна вага та ожиріння пов’язані з підвищеним ризиком розвитку раку. Дослідження, проведене у Великобританії за участю 5 мільйонів людей, повідомляє, що надмірна вага та ожиріння збільшує ризик розвитку 10 найпоширеніших видів раку. Серед них рак молочної залози, особливо після менопаузи.
Ожиріння викликає зміни в жировій тканині, хронічне запалення і часто супроводжується метаболічними, гормональними порушеннями, що, в свою чергу, може збільшити ризик розвитку раку. Втрата ваги спричиняє гормональні зміни, сприятливі для ризику раку молочної залози у жінок в постменопаузі.
У новому дослідженні, опублікованому в Журналі Національного інституту раку, дослідники оцінили вплив стійкої втрати ваги на ризик раку молочної залози у жінок після 50 років.
Навчання
Дані беруть участь у проекті об’єднання перспективних досліджень дієти та раку (DCCP), який поєднує результати популяційних досліджень для оцінки зв'язку між дієтичними факторами та ризиком раку. Тут дані походять з 10 досліджень, в яких брали участь 180 885 жінок у віці 50 років і старше, за якими спостерігали протягом 18 років. Вагу жінок збирали 3 рази протягом 10 років. Втрата ваги щонайменше на 2 кг протягом перших 5 років, без відновлення протягом наступних 5 років, вважається стабільною. Орієнтиром були жінки, вага яких не змінювалася протягом 10 років. Потім за учасниками стежили ще 8 років.
З цих жінок у 6930 діагностовано рак молочної залози. Результати показують, що протягом перших 10 років 20,3% жінок підтримували стабільну вагу, 21,8% втрачали вагу протягом перших 5-річного інтервалу, втрата ваги зберігалася у половини з них через 5 років. На відміну від них, 37,3% жінок набирали вагу за перші 5 років, а більшість (74,3%) не втрачали її згодом.
Дослідники виявили лінійну залежність між стабільна втрата ваги та зниження ризику раку молочної залози, але лише у жінок, які не приймають замісної гормональної терапії (переваги гормональних змін, спричинених втратою ваги, можуть бути затемнені лікуванням, яке проводять ці жінки).
Втрата ваги від 2 до 4,5 кг була пов’язана із зниженням ризику раку молочної залози на 13% (порівняно з жінками, вага яких залишалася стабільною). У тих, хто втратив ще більше ваги, ризик значно зменшився: на 16% менше ризик у тих, хто втратив до 9 кг, і на 26% у тих, хто втратив більше 9 кг. Дослідники зазначають, що набір ваги, а потім її втрата має такий же рівень ризику раку молочної залози, як і жінки, які підтримували стабільну вагу.
Які механізми пояснюють зв'язок між втратою ваги та зниженням ризику раку молочної залози? Дослідження показують, що ендогенний рівень естрогену в крові після менопаузи сильно пов'язаний з високим індексом маси тіла та підвищеним ризиком раку молочної залози. Втрата ваги знижує рівень статевих гормонів у крові. Плюс, втрата ваги зазвичай супроводжується здоровим способом життя: краще харчуватися, бути активнішим і менше пити. Всі ці параметри допомагають зменшити ризик раку молочної залози.