Втрата ваги Нове життя з новою вагою Kölner Stadt-Anzeiger
Увійдіть тут
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Керування підписками (включаючи KStA PLUS)
Ще не маєте облікового запису? Зареєструйтесь тут
Ваша особиста область
Статус підписки: На даний момент немає активної підписки
Як передплатник PLUS ви маєте доступ до понад 250 статей KStA-PLUS на тиждень
Ви маєте доступ до понад 100 статей ПЛЮС на тиждень і насолоджуєтеся нашим преміальним переглядом статей
Будь ласка, активуйте свій рахунок
профіль
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Інформаційний бюлетень
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Керуйте підпискою
Керування підписками (включаючи KStA PLUS)
Постраждали 22 людини: Кельнському метальнику петард доводиться сидіти у в’язниці на кілька років
Втратити вагу: Нове життя з новою вагою
Габріеле Крюпер
Багато
Коли Сабін Ренц досягне своєї мети, залишиться половина її - половина ваги, звичайно. Але тоді радість від життя, ймовірно, також подвоїться, і енергія теж. "Максимальна бойова вага" Сабіні Ренц, як без зайвих слів описує 37-річна жінка з Муча, становила 128 кілограмів. Вимірювач метрів вказує на зріст 1,60 метра, тому фунти були з нею досить широкими.
Чи відчувала вона себе у той час деформованою? Ні, не дуже. Сабіне Ренц була саме такою, якою вона була. Людська якість закриття очей на неприємні істини не залишилася без наслідків і для неї. Але потім вона пережила шок свого життя.
Сабіне Ренц, народжена в Кенігсвінтер, завжди любила їсти. І це не обійшлося без наслідків. Один раз вона спробувала дотримуватися дієти, але в протилежному випадку вказівник ваг продовжував відхилятися, і вага постійно зростав. "У мене завжди був стабільний рівень впевненості в собі, у мене було багато контактів і я зміг переконати себе, що мені не потрібно худнути", - згадує Ренц. Шоколад був її душевною втіхою, її улюблена картопля фрі, жирні соуси, свинина, її улюблений солодкий напій кола. У 2006 році Сабіне Ренц вийшла заміж за свого другого чоловіка Йорга. І оскільки "любов проходить через шлунок", вона також поступово збільшується. "Після обіду в неділю у нас вдень був картопля фрі і макарони".
Обидва люблять танцювати, тренуватися в школі танців. «Ми були дуже амбітними». І це сталося восени 2008 року: насолоджуючись жвавою румбою, зігнуте коліно, Сабін Ренц впала. У рентгенологічній клініці лікар вимовляє рішуче речення: "Ваша проблема не в коліні, а в надмірній вазі". "Я був такий злий, такий злий, такий шокований, - каже Ренц - і усміхається. Вона могла це впізнати за чесним поглядом у дзеркало." Але я нещадно брехала собі. "Вона давно зрадила себе таким прояснив: "Я не вірю сьогодні нікому, хто, маючи нормальний зріст, важить 100 кілограмів і більше і, мабуть, йому зручно це робити".
Паніка можливої операції на коліні та ідея поглинати 130 кілограмів на милицях зробили все інше, що Сабін Ренц кардинально змінила своє життя. На наступний день після того візиту до лікаря вона зняла пил з велотренажера і почала їздити на велосипеді. Вона витягла з полиці книгу про харчування і почала читати. Потім вона змінила свій раціон харчування, виключила з меню жир, свинину та продукти для відгодівлі - мюслі, овочі, фрукти, саме те, що всі знають як здорове харчування, потрапили на кухню Ренца. Алкоголь та солодкі напої скасовано.
У березні 2009 року новий Мучер також почне тренування у фітнес-студії. Влітку перших 15 кілограмів зникла. Приблизно в цей час пара переїхала з Ресрата в Шлангенбах, муніципалітет Мух.
У жовтні 2009 року Ренц зареєструвався у спортивному центрі. Тренер складає програму з витривалістю та тренуванням м’язів. Сьогодні там є чоловік Йорг: він схуд на 16 кілограмів. У ці дні ваги зупиняються на рівні 89 кілограмів. Зникло 40 кілограмів. Мета Сабіне Ренц - ще 20 кілограмів, на які вона розраховує два роки. "У мене занадто багато, особливо на сідницях і ногах, що мене все ще турбує". Поки що шкіра разом із нею зменшилася, але Сабін Ренц береже на надзвичайні ситуації: якщо залишаються негарні зморшки, вона хотіла б їх видалити.
До речі, її шлях не є пристрітом: "Ми все ще любимо їсти і з великим задоволенням, я майже завжди готую", - каже Сабіне Ренц. Але замість цілої плитки шоколаду сьогодні вона пригощає собою плитку. Пару разів на рік - "коли я отримую Джиєпера" - вона бенкетує каррівурстом, картоплею фрі та майонезом. "Мені це подобається, тоді ввечері будуть фрукти". З Різдва - звичайно, всі набирають вагу - їх вага застоюється. Зараз потрібна підвищена увага.
Тим часом життя нове. «Я почуваюся зовсім іншою, більш розслабленою, більш мотивованою, легшою, щасливішою, красивішою». Продавця роздрібної торгівлі зараз готується до медсестри геріатричної галузі. І коли вона склала іспит та свою омріяну вагу, вона хоче продовжувати свою освіту з управління якістю - зі свіжою енергією та новою легкістю.