Втрата ваги полегшує псоріаз
Згідно з невеликим датським дослідженням, пацієнти з ожирінням, що страждають на псоріаз, полегшують симптоми після дотримання низькокалорійної дієти. Ці результати публікуються в Інтернеті в JAMA Dermatology.
Псоріаз - це аутоімунне запальне захворювання шкіри, яким страждає від 1 до 3% населення Франції. У людей, які страждають на це хронічне захворювання, клітини ростуть занадто швидко: для оновлення потрібно лише 5–6 днів, а не звичайних 28 днів. Це занадто швидке оновлення призводить до скупчення клітин на поверхні шкіри, помітних у вигляді характерних бляшок. Спадковість і стрес часто називають чинниками, що пояснюють цю патологію. Але загалом дієта також може бути фактором, що впливає на аутоімунні захворювання. Дієта Сейньялет, що не містить глютену та молочних продуктів, виявилася ефективною у боротьбі з цими захворюваннями.
Читайте: Безглютенова та безмолочна дієта при анкілозуючому спондиліті та інших аутоімунних захворюваннях
Щоб пройти далі, прочитайте: Замовкніть 100 хвороб Жан-Марі Маньєн (прочитайте уривок ТУТ >>).
Датські дослідники хотіли з’ясувати, чи може схуднення покращити симптоми псоріазу. Це пов’язано з тим, що псоріаз - це запальне захворювання, і ожиріння може бути причиною запалення.
27 пацієнтів із зайвою вагою вживали дієти на основі від 800 до 1000 ккал/день протягом 8 тижнів, а потім збільшували кількість до 1200 ккал/день через наступні 8 тижнів. 26 пацієнтів контрольної групи просто попросили продовжувати харчуватися здорово. Наприкінці цього періоду пацієнти відповіли на дві анкети, щоб оцінити їх симптоми та якість життя. Хворі на дієті, які схудли в середньому на 15 кг, повідомили про покращення якості свого життя. Їх також менше турбували опіки та непривабливі ураження.
Ці результати підтверджують, що надмірна вага погіршує псоріаз хоча б тому, що він може спричинити тертя шкіри, шкідливе для уражень. Крім того, ймовірно, є причина імунітету. Жирова тканина може виробляти цитокіни, які є молекулами, що відіграють певну роль у контролі імунних реакцій. Ці цитокіни можуть викликати запальну реакцію, яка посилює псоріаз.
Стрес також сприяє розвитку псоріазу.
Читайте: Стрес сприяє захворюванню шкіри
Деякі жирні кислоти, особливо ті з сімейства омега-3, що містяться в рибі або у формі риб’ячого жиру, є протизапальними.
Читайте: Протизапальні харчові добавки
Джерело
Пітер Йенсен, Клаус Захарія, Робін Крістенсен, Ніна Р. В. Гейкер, Бенте К. Шаадт, Стін Стендер, Пітер Р. Хансен, Арне Аструп, Одинокий Сков. Вплив схуднення на тяжкість псоріазу. Рандомізоване клінічне дослідження. ДЖАМА Дерматол. 2013; (): 1-7. doi: 10.1001/jamadermatol.2013.722.