Втрата ваги робить людей з ожирінням голодними
Для повних людей, які схудли, голод завжди буде відчуватися протягом усього життя.
Для ожирілих може бути дуже важко підтримувати здорову вагу після значної втрати ваги, згідно з результатами дослідження дослідження, опубліковане в American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism.
Дослідники з Норвезького університету науки і техніки вивчали апетит у пацієнтів ожиріння взявши участь у комплексній програмі схуднення протягом 2 років.
34 пацієнти розпочали дієту із середньою вагою 125 кілограмів.
За перші три тижні вони схудли близько п'яти фунтів і в середньому 11 фунтів через два роки.
Гормон голоду збільшується після дієти
"Усі випромінюють цей гормон, але якщо у вас була зайва вага і схудла, його рівень зростає", - сказала Катія Мартінс, доцент кафедри клінічної та молекулярної медицини Норвезького університету науки і технологій (NTNU).
На жаль, його рівень не змінювався з часом, і серед учасників дослідження рівень греліну залишався підвищеним протягом двох років.
Тому цілком ймовірно, що людям, які страждають від надмірної ваги, доведеться боротися з посиленими відчуттями голоду до кінця свого життя.
Організм чинить опір дієтам
Після a дієта, розкривається ще один механізм організму, його здатність зберігати та накопичувати енергію.
“Людині, яка страждала ожирінням, потрібно більше енергії, щоб дихати, спати, перетравлювати їжу або гуляти. Коли тіло втрачає вагу, на ці основні функції потрібно менше енергії просто тому, що тіло легше.
Іншими словами, людям, які схудли, потрібно менше енергії, щоб зберегти своє тіло новим і легшим. І все-таки вони почуваються голоднішими, бо організм намагається відновити цю вагу. Просто для їх виживання !
"Боротьба з ожирінням - це щоденна боротьба протягом усього життя,